甩脂机真的有效吗?898

发布网友发布时间：2023-11-03 19:52

共5个回答

热心网友时间：2023-11-28 11:28

没什么太大的效果，晃荡的胃都疼,还那么贵. 不过可能起到一点点塑身的作用吧! 给你一篇文章参考，请你自己判断甩脂瘦身机是否真的有效! ◆甩脂机减肥有用吗？◆ 来源:人民网??《生命时报》有读者问：现在电视广告中有一种甩脂机，人站在上面，机器进行剧烈的抖动，带动人体的下肢和臀部发生剧烈颤动，厂家称其减肥效果比肚皮舞还好。不知有无科学道理？美国俄亥俄州立大*动生理学硕士金山教练答：实际上，这种宣传是言过其实的。我认为甩脂机应该改名为腰部震动按摩机。我在韩国的时候使用过这种按摩机。当你运动完以后或者坐时间长了可以上去震动按摩一会儿。使用后感觉腰部比较放松，舒服，但心率没有什么变化。这种按摩机可以放松腰部、臀部和大腿的肌肉，促进血液循环。但由于身体没有主动运动，不消耗能量和脂肪，对于减肥却没有什么用处。如果甩脂机有用的话，那全身按摩椅效果应该更好。如果你在找一种神奇的减肥方法，少吃多动就可以。你其实很清楚减肥的真谛，只不过聪明的商家总要诱导你去尝试捷径。有统计表明，曾尝试过减肥的人，只有2％的人真正成功而且能够保持。而大多数人只是瘦身一段时间，体重降下来了，一旦停止努力，体重又反弹回到原来的水平，甚至可能还超过以前。由于越来越多的人渴望减肥，又没有什么好办法。就有人不失时机地推出各种“迅速减肥法”。这些“新鲜”的瘦身计划的效果往往是，或者使你严重脱水，或者减掉的是应该保留的肌肉，而不是脂肪。统计结果显示，这些轻松减去的体重往往会在一年内又“轻松”地长回来了。判断一种减肥方法是否可行，你只要看： 1.是否可以帮助你更好的主动运动，提高心率和新陈代谢。 2．是否可以帮助你养成好的饮食习惯，选择健康的食品。 3．是否能给你提供瘦身过程中所需的鼓励和支持。 4．是否把副作用和注意事项解释清楚。 5．是否可以长期坚持，并成为习惯。 6．如果每周减重超过1公斤，那么速度应该减缓。完

热心网友时间：2023-11-28 11:29

有关医学资料显示,剧烈的全身振动可引起内脏位移,甚至造成机械性损伤，还可抑制机体胃肠蠕动和胃酸分泌,产生上腹饱满,胀痛等胃肠道症状,胃肠道疾患高发;如坐姿接触全身振动,还可导致脊柱肌肉劳损和椎骨退行性变,椎间盘脱出症等高发，女性接触全身振动,可出现经期延长,经量过多和痛经以及子宫下垂,流产及异常分娩率上升。功效：缺乏依据,此脂肪非彼脂肪对于甩脂机的减肥功效,甩脂机能使一块“离体脂肪”中的甘油脱离出来,并不能由此推导出它能帮助人体脂肪的分解、消耗,人体的脂肪是有血液供应的,和离体脂肪有很大区别,甩脂机的这种功效理论是缺乏科学依据。

热心网友时间：2023-11-28 11:29

甩脂机，有可能会促进某些部位的脂肪动员，但是脂肪动员出来之后，你还要把它消耗掉，但据我所知甩脂机的那种运动，并不能增加脂肪的消耗，所以甩来甩去，脂肪还是在体内，依然减不了肥，所以甩脂机基本是没用的。

热心网友时间：2023-11-28 11:30

甩脂机真的减脂吗？

热心网友时间：2023-11-28 11:30

不能完全否定甩脂机的作用，事实表明，有部分人使用后效果还是挺好的。也有许多人用过后就大加诋毁了，这很正常。没有一样东西是十全十美的。感觉这个不好，就只有试试下面这款，这是比较令人惊喜的一款。