发布网友 发布时间:2022-05-01 16:27
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热心网友 时间:2022-05-10 20:15
山药枸杞炖牛肉的做法详细介绍 菜系及功效: 肝调养食谱 气血双补食谱 壮腰健肾食谱 骨质疏松食谱 口味: 咸鲜味 工艺: 隔水炖 山药枸杞炖牛肉的制作材料: 主料: 牛肉(后腿)250克 辅料: 山药10克,枸杞子20克,桂圆肉6克 调料: 花生油25克,盐3克,味精1克,大葱10克,姜5克,料酒5克 教您山药枸杞炖牛肉怎么做,如何做山药枸杞炖牛肉才好吃1. 将山药、枸杞洗净,放入盅内; 2. 将牛肉在开水锅中氽约3分钟后捞起; 3. 洗净后切成较厚的片备用; 4. 将炒锅烧热,用花生油将牛肉片爆炒片刻; 5. 烹调料酒,炒匀后放进盅内; 6. 并将葱、姜放在上面; 7. 另加适量白开水、盐、料酒于盅内,隔水蒸2个小时; 8. 待牛肉熟烂时,点入味精调味即成。 小帖士-健康提示: 本品具有补肾益气、强壮筋骨之功效,适用于肝肾不足、腰膝酸软的骨质疏松者。 小帖士-食物相克: 山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。 枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 透骨草炖牛肉的做法详细介绍 菜系及功效: 关节炎食谱 口味: 原本味 工艺: 原炖 透骨草炖牛肉的制作材料: 主料: 牛肉(瘦)500克 辅料: 透骨草20克 调料: 料酒10克,姜5克,大葱10克,盐3克,鸡精3克,胡椒粉3克,鸡油30克 教您透骨草炖牛肉怎么做,如何做透骨草炖牛肉才好吃 1. 将透骨草洗净后切碎,放入纱布袋内扎紧袋口; 2. 牛肉洗净后切成3厘米见方的块; 3. 姜切成片,葱切成段; 4. 将药包、牛肉块、姜片、葱段及料酒一同置于炖锅内; 5. 加入1500毫升清水,用武火烧沸,再用文火炖煮45分钟; 6. 加入盐、鸡精、鸡油、胡椒粉略煮即成。 小帖士-健康提示: 本品具有祛风湿、养气血之功效,适于风湿疼痛、四肢麻木、腰膝酸软等症患者食用。 酸青菜炖牛肉的做法详细介绍 菜系及功效: 家常菜谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 口味: 咸酸味 工艺: 炖 酸青菜炖牛肉的制作材料: 主料: 牛里脊肉400克 辅料: 泡菜40克 调料: 淀粉(玉米)25克,胡椒粉3克,醋6克,香油3克,盐3克,味精3克,料酒10克,虾油18克,姜18克,大葱25克,姜汁12克,葱汁20克 教您酸青菜炖牛肉怎么做,如何做酸青菜炖牛肉才好吃 1. 将牛里脊肉洗净,除尽油筋,剁成块; 2. 泡酸青菜(泡菜)洗净,切成粒; 3. 取一小盆,放入牛里脊肉块,用姜汁、葱汁、清水、料酒腌15分钟; 4. 将姜切葱切段; 5. 将炒锅置于旺火上,放入鸡汤、姜片、葱白段、料酒烧沸,撇净浮沫; 6. 取勺搅转高汤750克,慢慢倒入牛里脊肉块,用小火炖至牛肉块熟烂; 7. 加入胡椒粉、精盐、味精、虾油、泡酸青菜粒,炖入味,加湿淀粉勾芡,轻轻推动后放入醋、香油,盛入碗内即可。热心网友 时间:2022-05-10 21:33
西红柿炖牛肉的做法详细介绍 菜系及功效: 家常菜谱 西红柿炖牛肉的制作材料: 主料: 牛肋条肉,番茄,姜,料酒,盐,葱,菜油 ,醋。 教您西红柿炖牛肉怎么做,如何做西红柿炖牛肉才好吃1、将牛肉洗净切成小方块,姜切末葱切段; 2、菜油烧至5—6成热时,将牛肉炸过捞出; 3、锅中留底油放入炸过的牛肉,放水(以淹过肉为宜)加入姜片、料酒、葱段、食盐调味; 4、将番茄放入开水中浸泡片刻捞出剥去皮切成月牙块放入锅中,用小火烧60分钟即可。 胡萝卜炖牛肉的做法详细介绍 菜系及功效: 药膳偏方 胡萝卜炖牛肉的制作材料: 主料: 牛肉500 克,奶油50 克,胡萝卜中等大小的2 个,土豆中等大小的3个,洋葱2 个,嫩豆荚50 克,枸杞子30 克,面粉,胡椒粉,细盐适量。 胡萝卜炖牛肉的特色: 特点:色泽鲜艳,浓香甘甜。 功效:养血安神。 牛肉性甘温,有养血、补虚痨、益气等功效,是体虚乏力、血虚心悸、 消化不良等病人的良好补益食品。另外,牛肉还有一定的利水消肿作用,对于慢性肾炎所致的水肿、小便不利等,常食有一定的辅助治疗作用。常吃牛肉,对慢性痢疾、消渴病人也十分有利。 胡萝卜素有“小人参”的美称。它不但营养价值高,而且有多种医疗作 用,例如补血、健脾胃、安五脏、生津液、下气等。常吃胡萝卜,不但可以促进贫血、心悸等病症的好转,而且可以增强抵抗力,防治皮肤干燥、干眼病、夜盲症、高血压、便秘等多种病症。 奶油对于心悸、失眠、神经衰弱等病症,有一定的辅助治疗作用。综上 所述,常吃本道菜,对于体虚心悸者,十分有益。 教您胡萝卜炖牛肉怎么做,如何做胡萝卜炖牛肉才好吃 1.将牛肉切成3~4 厘米见方的块,撒上盐与胡椒粉,再撒上些面粉拌 和。 2.将胡萝卜切成1 厘米见方的小块。土豆切片。豆荚切成3 厘米长的段。洋葱切片,备用。 3.将奶油放锅年熬热,放入牛肉块炒成茶色。继将洋葱片少许放入共炒。 4.锅内放入热水4 碗,把枸杞子加入,盖好煮开。煮开之后,改用极弱 的火煮炖2 小时。 5.在煮炖枸杞子的过程中,按先后次序分别加入胡萝卜、土豆、豆荚和 洋葱。 6.在胡萝卜等原料煮好前20 分钟放盐,并用3 羹匙面粉调成糊状和在汤里,使汤粘浓。 7.离火之前,再调1 次味,随自己之喜爱适当加入各种调味品。