如何训练自己踢足球的射门精准度

发布网友发布时间：2022-05-01 16:23

共5个回答

热心网友时间：2022-06-19 11:55

如果要大力射门，这两个动作都要做的充分，就是幅度大，速度快。
有个细节很重要。就是脚背要最大限度绷直。这样一般不会射高，而且力量不会小。有时候摆腿幅度都不需要很大，只要脚背绷直，射门也会很有力。
触球部位当然是球侧面的正*了。最好是踢出的球不旋转，球速快，而且会有飘忽不定的感觉，守门员就算判断正确也很难保证不失误。
先不要太用力踢球,练习准头.等准头够了再一点一点加力,这样就会让射出去的球又快又准了.要有信心,然后是斗志,不认输的韧劲,像基恩,坎通纳一样,我以前也是,经常比赛就行,射门一定要有信心,不要在意别人说你独... 要有自己习惯的擅长的过人方式.
最后提醒你一个动作要领：力量型射门，在射门的一刹那，球的位置一定不要超前于支撑腿，也就是说支撑腿要迈在球的前面或者稍微等同。领悟了这个，你再充分做到摆腿顺畅，就可以达到大力的效果。你可以参看巴蒂的大力射门图片。这是踢出力量射门最重要的。

热心网友时间：2022-06-19 11:55

开始最基本是先练垫球，垫球练好了才会有脚感。练的差不多后，定个准心来踢，先是近距离慢慢的踢，慢慢加力，然后远距离的练。只要你努力练要提高是很快的。

热心网友时间：2022-06-19 11:55

首先，在球门的四角固定轮胎大小的标志物；然后，每天抽一段时间以标志物为球门进行练习。注意，遵循射程由近到远，力量由小到大，角度由大到小的原则。OVER...

热心网友时间：2022-06-19 11:56

首先你要找一个好的教练，掌握正确的射门脚法，然后按照教练指定的训练内容，无论是跑动中的射门还是停球射门一定要接近实战。我个人习惯先花一个小时做准心和脚法的练习，然后绕杆射门，最后抢点射门，感觉哪方面不足再重点加练。

热心网友时间：2022-06-19 11:57

对墙踢，在墙上的各个角落标记好号码，在去踢，你会发现在里边会得到很多心得，我在足球学校的必修课，只不过我们所踢的墙是正规的，要是没有条件你就自己画上，每天自己练习就好了~