两个人进入冷战。怎么才能打破僵局,和解呢?
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发布时间：2022-05-01 16:15
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时间：2022-06-19 09:10
谢邀，这里是猎爱情感工作室，用通俗易懂的文字告诉你感情奥秘。
我们先来说说关于冷战的表现。
1.沉默
冷战中，最典型的方式就是沉默了，两个人在经历过闹别扭、吵架之后，心中难免会不爽，即便你们已经同居了，却依旧不想看到对方。
有的情侣会选择自己做自己的事，有的人会选择一个人出去找朋友玩，还有的人会选择追剧放到最大声，总之就是选择用无声的方式在表达着自己的不满。
2.怄气
两个人吵架，本来就是心中的怨气难平，而冷战更是一种斗气的行为，有的朋友憋不住的时候，就会用非常犀利的语言去刺激对方。
比如说，和朋友打电话的时候故意说很大声，说一些非常负面的话让对方听到，以达到自己宣泄情绪、刺激对方的目的。这个时候你们眼中看到的不是去解决问题，而是想要“赢”。
3.玩消失
当你们关系已经到了这个地步的时候，那已经是非常严重了，可以说是离分手仅一步之遥！一般出现这种情况是你们之间的感情发生了重大危机。对方开始闹失踪，想必是已经放弃了修复感情的打算。
从我们上面归纳的三点来看，冷战是一种非常不健康的解决问题的方式，因为你们两个人都在拒绝沟通、拒绝解决问题，那如果这样的行为养成了习惯，那以后你们每一次争吵都会选择这样的方式，长久以往，两人之间的问题不但没有解决，反而会分手。
你可能要问了，既然冷战的方式这么不健康，那为什么还有人要选择冷战呢？
我们有的学员来咨询的时候都会这么说：我们在激烈的吵架后，我一心想这么吵不是办法，得把问题讲清楚，但男朋友的态度不是沉默就是转身离开，这让女生非常的受伤，她认为男朋友可能已经放弃和她沟通，以及解决问题了。
其实，男生这样的做法不一定是在放弃沟通，而是他们想要回避问题。
为什么会这样呢？
女生在想要把问题说清楚的时候，行为一定是非常激烈的，男生在面对这样“狂暴”的你的时候，他们的第一反应就是得让你冷静下来，以此通过冷处理的方式来缓解你激动的情绪。
有心理学家曾专门对有情感经历的青年男女做过一项问卷调查，发现80%以上的男生都不愿在吵架时与女友没完没了地争执，他们更倾向于冷处理。
而女生则不一样，发生矛盾时，一定要在当时把问题讲清楚，要认真地解决这件事，并认为这才算是对彼此负责。
正是由于男女思维、行为的差异化，所以导致两人在解决问题的时候方式的不同，一个选择积极沟通（在情绪上表达的更激烈、直接）；一个选择冷处理（不想把彼此矛盾扩大化）。
当你和男友吵架的时候，你不停的追问，不断的冲破他的忍耐底线，所以他就会想找个没人烦扰的地方静一静。
在面对这样情况的时候，该如何去打破僵局呢？
首先就是控制你自己的情绪
你们之间对方除了做了一些让你生气的事，一定还有许多让你感动的事，在这个时候，你多想想他对你做的一些付出，心中的怒火想必会歇下去不少。
为什么我们要强*制你自己的情绪呢？
因为人在情绪激动的时候，大脑是没办法冷静思考的，你这个时候说出去的每一句话都说带着刀子的，你做的每一件事都是在伤害着对方。当你把这样的负面情绪传递给对方，伤害的是你们的感情。
要想好好解决问题，一定要等到彼此情绪稳定的时候。
2.主动出击，改变你们之间的沟通方式
在冷战的时候，两个人都不愿做那个低头的一方，都不想先放下身段去寻求原谅。
当你选择主动出击的时候，可以选择一些“软肋”作为突破口，比如对方最受不了你撒娇，那你就对他撒娇，让两个人紧张的气氛得到缓和。
接着就是好好沟通你们之间的问题喝矛盾啦，因为你是主动出击的一方，所以你在行为上要做那个主动先道歉的人，先说出自己的问题，再和对方沟通他的问题。
两个人如果说开了，那也可以借此机会和对方约定，以后吵架了，可以冷静，但不能超过多久多久。
其实主动出击和先发制人的道理是一样的，你“主动”是理性选择的结果，想必大家都不希望为了争输赢而输了爱情吧？
在感情中，无论你们的吵架方式是冷战还是大吵大闹，都需要有一个正确的解决方式才能去化解情感上的危机，当你不知道以正确的方式去解决的时候，可以添加下方导师微信，获得更多的情感处理方式。
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时间：2022-06-19 09:11
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时间：2022-06-19 09:13
