穿高跟鞋会磨出水泡,怎么办啊?

发布网友发布时间：2022-05-01 15:16

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懂视网时间：2022-10-07 06:57

1、平时不要总穿相同高度的高跟鞋，以免脚部同一处经常受到挤压；

2、平时端坐时，应先弯曲双脚，然后轻轻将双腿伸展，维持此姿态30分钟，不要抬起双腿，可使脚部放松；

3、穿着高跟鞋走路时应挺胸收腹，自然大方，稳步而行，不宜弯腰曲背，也不宜疾走快跑，更不能上山爬坡；

4、平时多注意脚部的保养，养成热水泡脚的习惯，并适当的按摩一下；

5、如果穿鞋跟比较高的高跟鞋，要注意场合，不要在平时挤车，或在不平整的马路上穿，因为这种鞋是为特殊场合设计的，如舞会等；

6、有些特别高的高跟鞋的设计并不是为了来走路的，在特定时候穿有极大的“性”意义，在平时就没有必要穿了，因而要特别注意；

7、平时穿高跟鞋走路应注意不断地休息，休息时可以把脚尖翘起，活动一下小腿；

8、最好不要赤脚穿皮鞋，这样会伤害脚部的皮肤；

9、穿尖头的高跟鞋时，要注意有时间活动一下脚趾，这样可以舒缓一下，防止同一部位过分受到挤压；

10、平时修剪脚趾甲不宜太狠，防止指甲发炎；

11、穿高跟鞋走路，脚跟一定要不时向后移，不要因为高跟而导致脚趾受力过大，要给脚趾一定的空间，哪怕是很小的。脚趾使劲往前冲，看上去也不美观；

12、选购新高跟鞋一定要稍微紧一些，不要太大，否则会因为高跟鞋不跟脚而导致扭伤，或者因为磨脚而起泡。穿新鞋要有一定的磨合期，所以新的高跟鞋一开始不要长时间穿，最好在家里，待过一段时间再外出穿着；

13、如有时间时，可站在距一堵墙一米处，将上半身抵向墙壁，而下半身伸展向外保持脚跟平放地上，重复做几次，每次伸展20秒，常做以上练习，有助于防止脚部不适。

热心网友时间：2024-08-24 00:40

1、用酒精把针消毒后把水疱轻轻戳破，让里面的水流出来，这样才好得快。
2、买好一点的创口贴贴在上面，这样穿上些也不会疼。
3、贴上创口贴穿一段时间鞋就不会磨脚了。

热心网友时间：2024-08-24 00:40

屈臣式有卖那种护脚的海绵垫．不过我没用过．你可以去看看，买回来试试．还有买鞋时，一定要买皮质软一些的鞋子．应该是鞋的问题如果穿着不舒服，脚就会受苦的．
还有对于女人来说，穿高跟鞋脚都会痛的．时间久了，磨出茧来了，就不会痛了．这是个过程．

热心网友时间：2024-08-24 00:41

可能是鞋型不太合适，或者就是鞋的质地问题。可以尝试以下办法：1、可以用一块湿海绵将磨脚部位的鞋革沾湿，待一小时就有所软化，再穿就不会那么难受了。但不要经常擦湿鞋革，那样不利于保护皮鞋。
2、可以用白酒涂于鞋里磨脚的地方，浸湿约5~15分钟，等其稍软，再穿上行走，干后就不磨脚了。
3、将酒精喷在布条上等到湿了为止，再把布条塞满于鞋内，次日即可穿着。
4、用手轻轻地捏揉磨脚部位，使鞋质柔软，但不可用力过猛，以免使鞋面起皱。
5、用胶布在鞋与脚相磨的地方贴上，过一段时间就不会太磨脚了。
6、把磨脚的那一块往里面折一下，凹进去，就像穿拖鞋那个姿式踩一下，然后放几天就会好很多。
7、不是所有的新鞋都一定磨脚，肯定是你买的鞋子样式有问题。
8、用湿布将磨脚的地方盖住，然后用小锤子轻轻的反复砸一砸，让其变得软和，再穿上就不磨脚了。
9、如果是尺码不合脚的原因，皮鞋美容店都有撑鞋的业务。
最实用的解决方法就是：穿上一两天，再放三四天。实在不行，就不要穿了，脚趾关节皮肤磨出包包的话，夏天穿露趾凉鞋就不好看了。