经常跟别人比赛掰手劲会不会手腕长肌肉?对人有害吗?

发布网友发布时间：2022-05-01 15:14

共2个回答

热心网友时间：2023-10-21 04:38

经常跟别人比赛掰手劲不但可以增强手腕力量并可以增强手腕和手臂肌肉，因为在掰手腕时手臂肌肉会处于高度紧张和绷紧状态，这样可以锻炼肌肉，所以可以增强手腕和手臂肌肉。

热心网友时间：2023-10-21 04:38

手腕不会长肌肉的，因为手腕的位置都是肌腱，普通掰手腕伤害倒不会有太大的问题，就是要注意不要过力，严重的时候容易韧带撕裂。

热心网友时间：2023-10-21 04:38

手腕不会长肌肉的，因为手腕的位置都是肌腱，普通掰手腕伤害倒不会有太大的问题，就是要注意不要过力，严重的时候容易韧带撕裂。