1.6万步大约多少公里
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发布时间：2022-05-01 15:16
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热心网友
时间：2023-06-22 08:50
1步=0.55米，1.6万=16000，16000*0.55=8800米，1公里等于1000米，8800/1000=8.8，所以1.6万步大约等于8.8公里。
每10000步跑多少公里因人而异，与身高和步伐有关。不同的人在结果上会有一定的误差。如果一个更高的朋友，步伐很远，那么一万步就很远了。
一般成年人的步幅平均在70厘米左右，所以可以得出一万步相当于7公里，但考虑到每个人步幅不同，可以适当放宽到6.6~8.3公里，当然是平均水平。
微信是内置振动传感器或辅助处理器的手机，根据这些设备的振动频率存储数据并计算步数。
换句话说，当一个人走路时，重心会稍微上下移动。传感器和合作者感觉到这种重心移动并计数。
延伸数据：一般来说，力量训练是更好的锻炼和改善健康的方式，而中等强度的步行是更好的训练补充。
因为步行强度本身不大，如果想通过步行达到更好的健康效益，建议每天步行30分钟，大约2公里长。年轻人可以选择在通勤期间多走2个地铁站，而老年人可以投入一些时间进行步行锻炼。
