社交恐惧症该如何融入社会或者索性如何安全地逃离社会？

发布网友发布时间：2023-10-31 14:53

共4个回答

热心网友时间：2024-12-02 09:38

有社交恐惧症的人，要想融入社会，就是试着去陌生的环境，与那些偏年龄大的人或者打打牌或者下下棋，这样渐渐融入进入，聊大家感兴趣的话题，有了好的开端接下来就好办了。

热心网友时间：2024-12-02 09:39

可以学佛，读一读佛经，不必过于在意自己在他人心中的形象，只要我们做个好人，问心无愧就好，看破，放下，才会自在，阿弥陀佛。

热心网友时间：2024-12-02 09:39

社交恐惧症是一种心理作用，要时常暗示自己不要害怕社交，平时多与人交流和沟通，克服心理恐惧。

热心网友时间：2024-12-02 09:40

慢慢来，可以去找心理医生谈谈。