吃鸡蛋能补血吗?

发布网友发布时间：2022-05-01 17:32

共4个回答

热心网友时间：2022-06-20 08:41

鸡蛋中含有较丰富的铁，铁元素在人体起造血和在血中运输氧、营养物质的作用，达到补血的效果。

热心网友时间：2022-06-20 08:42

每天早晨吃两颗煮鸡蛋能补血，但一定要坚持吃一到两个月后就会有效果。

热心网友时间：2022-06-20 08:42

鸡蛋中含有丰富的蛋白质，蛋白质是构成红细胞血红蛋白的原料，可以治疗贫血症。另外，吃含铁丰富的食物（如菠菜）也可以治疗贫血，因为铁也是构成血红蛋白的原料，缺铁会患缺铁性贫血。你说的补血是这个吗？

热心网友时间：2022-06-20 08:43

也可以，，，，

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com