牛奶的营养价值,以及过期牛奶的用途,你都知道哪些?
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发布时间：2022-05-01 17:13
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时间：2022-06-20 03:41
大家好，生活中一定会有一些过期的牛奶，那么这些过期的牛奶，都有什么作用呢，有哪些用途呢，那就让小编，带大家一起了解一下吧。
牛奶中所含有的营养物质含量与比例和人体所需要的营养比较接近，所以喝牛奶是身体补充营养不错的选择。根据现代营养学研究发现，每100克的牛奶中，水分大约有87克，蛋白质3.3克、脂肪4克、碳水化合物5克、钙120毫克，另外还含有铁、维生素A、B族维生素、尼克酸、维生素C等，可以为人体提供丰富的营养。饮用带活性菌的酸牛奶可维护人体肠道健康和有较好的美容作用，酸牛奶及其牛奶中的脂肪可以增强人体的免疫系统功能。牛奶具有滑肠、润燥之功能，对有习惯性便秘的人可缓解便秘或达便畅之效。牛奶有降低人体内胆固醇的作用。牛奶中的钾，可使动脉血管在高压时保持稳定，而尽量减少中风的危险。牛奶具有一定的排毒作用，它可以阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。牛奶中的铁、铜和维生素A有抗面部衰老之作用。
鲜牛奶是一种仅次于人类母乳的营养成份最全、营养价值最高的液体食品。鲜牛奶中富含蛋白质、脂肪、氨基酸、糖类、盐类、钙、磷、铁等各种常量、微量维生素、酶和抗体等，最容易被人体消化吸收。据研究证明，每天早晨饮用一杯鲜牛奶，可满足人体所需热量的10%，可满足人体所需各种微量维生素的40%。如果每人1天饮用500克牛奶，则可满足人体每天所需维生素和钙量的80%，并具防癌作用，牛奶中的铁、铜和卵磷脂能减缓大脑的衰老。牛奶中的钙，能造骨和坚固骨骼与牙齿，或可减少骨质疏松病的发生，牛奶中的锌能使伤口尽快愈合。
国企牛奶的用途，很多人利用过期的牛奶来护肤，这样的做法确实有一定效果，因为过期牛奶会产生乳酸，这属于果酸的一种，可以软化角质，具有保湿的作用。最早发现过期牛奶可以护肤的是埃及艳后，喜欢用鲜奶沐浴的她，发现过期发酸的牛奶，沐浴后皮肤更滑更细，事实上，这些坏掉的牛奶，之所以能够护肤，主要是过期牛奶中的乳酸，其次则是牛奶中的脂肪，因此，全脂的牛奶护肤效果比脱脂较佳，其中的差别在于脂肪的多寡，但是过期的牛奶所产生的乳酸菌不会因脂肪含量而有所影响。
清洁家具用一块干净的抹布，放进过期的牛奶里面浸一下，然后用它来擦拭桌椅、木质家具等，擦拭以后可使家具变得光亮如新。切记，等牛奶渗透一会儿，还要用清水再擦一遍，以免留下异味。此外，用过期的牛奶来擦皮制家具，可使皮质家具恢复光泽，甚至还可修复细小的裂痕，除墨迹如果你得衣服上染上墨水，这时过期牛奶也可派上用场了。只要先用清水将沾了墨迹的衣服清洗一下，再倒入过期发酸的牛奶轻轻搓洗一会儿，即可除去衣服上的墨迹，浇花如果过期的牛奶已经有了明显的酸腐味，这时我建议大家用它来浇花。这样做是为了避免不好的味道扩散在空气中，可以在花土中间挖一个小小的坑，然后把牛奶埋进去即可。隔一段时间后你会发现你的花长得非常茂盛。
擦拭复合木地板过期牛奶的妙用小招一，擦拭复合木地板。将过期发酸的牛奶用清水稀释以后，洒到复合木地板上面再用拖把擦拭，复合木地板可变得光亮如新。这是为什么呢？原因如下：牛奶过期后味道会变酸，同时增加了牛奶中的乳酸含量。乳酸是一种天然的去污剂，因此可以有效的清理木地板。另外牛奶中还含有大量的蛋白质、脂肪等多种营养物质，它可以在木地板上形成一层保护膜，使用以后不仅可以让木地板光亮如新，而且还能保护地板的表层，减少磨损及划伤。牛奶中所含的油脂还有利于保持复合木地板原有的色泽，使地板不易脱色、变色，也不易变形。
过期牛奶还可以用来护发。将过期牛奶加水稀释，如同护发素般在洗发后涂抹，再用清水洗净，可以使头发顺滑有光泽，过期牛奶在除锈方面的功效不得不说一下，在过期牛奶中加入一些醋并将银饰浸泡一段时间冲洗净，之后用白纱布擦拭干净。对去除银饰表面的锈迹和污渍有很大的帮助，很多妹子喜欢用过期牛奶来洗脸，这个习惯很不错，牛奶有润泽肌肤的作用，很多护肤品也含有牛奶成分。同时喜欢的人还可以用牛奶果汁DIY面膜，用面膜扣敷脸，牛奶和酸奶都是不错的选择。
听了小编的叙述你是否又对牛奶有了新的了解，过期的牛奶千万不要浪费，希望大家的生活中每天都有牛奶，喜欢的还请大家多多支持小编哦。
