请教按摩方式(椎-基底动脉供血不足)

发布网友发布时间：2023-11-24 00:47

共3个回答

热心网友时间：2024-11-10 22:24

基底动脉供血不足按摩是解决不了问题的，你如果出现头晕等现象，是影响脑供血了，配合西医治疗一下，按摩很简单，在我们的头后部，你找张图看看，接近第一颈椎处有一个天柱穴，用指尖按摩此穴，力度以能忍受了为主，可以缓解供血。如果是颈椎病，告你一个办法，见过仙鹤动脖子没，这个方法就是让脖子前后伸缩，一天二到三次，一次一百次，你试试，然后再联系

热心网友时间：2024-11-10 22:24

属于颈椎不适的一种方式
1、自己捏拿颈部肌肉或用按摩器操作（淘宝有现成的颈椎按摩器），按摩15分钟
2、颈部的向左最大，停留3-5秒，向右最大，停留3-5秒，重复10次
3、颈椎向前最低，停留3-5秒，向后仰最大，停留3-5秒，重复10次
4、颈椎的顺时针和逆时针旋转，各10圈
5、以上动作坚持每天早晚各一次，坚持一个月，看看

热心网友时间：2024-11-10 22:25

按摩的具体手法文字不易描述----来自：求助得到的回答