上课时总是集中不了注意力听课怎么办?

发布网友发布时间：2022-05-01 18:06

共5个回答

热心网友时间：2022-06-20 20:33

上课时总是集中不了注意力，其实在上课的时候，你应该积极主动的和老师配合，回答老师提问出的问题，这样能够有效的提高你的注意力和提高你的听课效率

热心网友时间：2022-06-20 20:34

1制定学习目标。
2间接培养学习兴趣。
3克服干扰。人都有追求轻松、快乐的本能，所以抵制*是很难的。但是为了集中注意力就要学会克服干扰，远离*。像是手机、电视、电脑等尽量远离，可能一开始时会不适应，但是坚持一段时间之后就会适应了。如果高中生不能改变环境，就只能努力克服环境。之前我的注意力很不好，不管怎么努力学习，学习成绩也很差。之后我下载了一套潜能训练课程，聆听后，注意力改善了，学习成绩也开始提升。

热心网友时间：2022-06-20 20:34

有可能是老师讲的课比较枯燥吧，或者是你最近有什么心事呢，你可以问问你的同学有没有同样的反应，如果有的话应该就是老师的问题了，可以跟老师反应一下的

热心网友时间：2022-06-20 20:35

上课时总是集中不了注意力，听课那么我觉得应该让他有个充足的睡眠，然后尝试着上课时盯住黑板，跟着老师的节奏来学习，这样就可以集中注意力

热心网友时间：2022-06-20 20:35

上课总是集中不了注意力，听课怎么办？我觉得。这是要靠个人的。毅力去控制，首先要保证。头一天晚上的睡眠。保证不缺觉的情况下。控制自己。要专注。听课