玉米粥和小米粥哪个更有营养?26

发布网友发布时间：2023-11-02 09:29

共3个回答

热心网友时间：2024-11-23 19:24

都很有营养，但功用不同。
玉米粥提神，适合早餐喝。小米粥安神，适合晚餐喝。
两者都值得推荐。

热心网友时间：2024-11-23 19:24

硬要比的话，小米粥吧
因为是谷类啊
多吃点粗粮有好处

热心网友时间：2024-11-23 19:25

朋友你好，两样都有其独特之处，如果你两样都有的话可以协调着煮来吃，一来口味不用单一，二来营养也更协调！

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