如何进行自我心态管理

发布网友发布时间：2022-05-01 16:05

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热心网友时间：2022-06-19 05:57

如何调整好自己的心态？

01. 是*不要太高。*无止境，*越高，一旦不能得到满足，形成的反差就越大，心态就越容易失衡。

02. 是攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就会“人比人，气死人。”如果跟下岗工人比待遇，跟农民兄弟比收入，跟先进人物比贡献，心态就能平衡，怨气就自然消了。

03. 是要学会忘记。不要对过去的事耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样才会少去许多烦恼，心情才能舒畅。

“做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足。”这既是一种超然的人生境界，也是检验我们心态好不好的一面镜子，不妨经常照一照，看看自己的心态是否调整好了。

热心网友时间：2022-06-19 05:57

善待一切，包括自己和他人，包括有生命无生命的各种事物。
思善行善。
感恩所有，即使是负面的事情，也有存在的道理。
保持平常心，不以物喜不以己悲。
专注于当下。