白萝卜凉拌吃好不好

发布网友发布时间：2022-05-01 15:55

共2个回答

热心网友时间：2022-06-19 02:56

健康功效
降血压、防癌、减肥、助消化、抗癌、补血、止咳、抗痛风、化痰、平喘、排毒美容、抗病毒
用料
红萝卜
凉拌汁
醋相克食物
白糖相克食物
做法无步骤图
1.将萝卜洗衣净后用削皮刀一层层的削好成片状
2.削好的萝卜卷成卷
3.卷好的萝卜挨着放好
4.将调料倒入碗中搅拌好
5.调好的调料浇于萝卜上
小贴士
萝卜竟然要选择个头长一点的，这样削出的皮卷起来不容易散开
红萝卜要连皮削，这样卷起来比较好看。
削的时候不用讲究宽度，只要长度够就好
萝卜片不用削的太厚，要薄一点比较好卷
调料汁按自已个人口味增减，浇汁时用勺子每个花朵上都要浇到，这样才能让萝卜更好的入味

热心网友时间：2022-06-19 02:56

生吃白萝卜帮助消化，晚上吃最好，萝卜吃多了能抵御脂肪的产生。
萝卜吃多是会泄气，但身体不是太虚弱的人适量没有问题。