酸奶能与维c饮料同一时间喝吗

发布网友发布时间：2022-05-01 17:05

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热心网友时间：2022-06-20 00:43

酸奶可以与维c饮料同一时间喝，因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，里面的维生素和矿物质及微量元素含量丰富，有消炎杀菌增强免疫力的功效

热心网友时间：2022-06-20 00:43

可以
维生素C都备受青睐。早在18世纪，由于缺乏新鲜蔬果，远洋航行的水手们普遍受到坏血病的威胁。一直到1911年，人类才确定这是由于缺乏维生素C所致。有研究证实，这种水溶性的营养素能帮助人们延缓衰老，它可以促使皮肤产生胶原蛋白，使皮肤保持弹性和光泽。 “如果果汁饮料中的维C，是水果本身所含的天然维生素C，那么，多摄入一点也没什么大碍。只要没有超过每日最高摄入量（1000毫克），对消费者来说就是安全的。”中国食品科学技术学会青年委员会秘书长陈芳说，“不过，现在很多果汁饮料在加工的过程中，由于需要经过高温、加热的程序，天然维生素C容易流失，所以，果汁饮料中的维生素C在很大程度上添加的都是人工合成的维生素C。”