月经延后,影响内分泌,吃什么比较好?

发布网友发布时间：2022-05-01 16:46

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热心网友时间：2022-06-19 18:47

内分泌失调月经推迟,这个情况需要补气养血的，可以选择服用气血和胶囊以及阿胶补血颗粒。增加营养多补钙和铁。平时要多吃、黑芝麻、黑木耳等、红豆，红枣等补血食物的。多喝一些大枣粥以及排骨汤等比较好的。

热心网友时间：2022-06-19 18:47

内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗.日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手.要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，增强体质.生活要有规律，不要经常熬夜，以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病.平时还要注意休息，保证充足睡眠.药物调理中医治疗内分泌失调主要通过调理气血、化淤散结进行调理

热心网友时间：2022-06-19 18:48

月经推迟主要是体内激素分泌异常导致的，可以多吃含有雌激素的食物，如大豆、豆制品、草莓等，也可以多吃补血补气的食物，如大枣、山药、枸杞等。若是没有效果，需要及时到医院进行检查治疗。

热心网友时间：2022-06-19 18:48

月经延后可以多吃粗杂粮，新鲜果蔬，大豆及制品，保证维生素和矿物质的摄入量

热心网友时间：2022-06-19 18:49

月经出现推迟的现象,有可能是女性身体虚弱导致气血不足而引起. 首先,要选择富含蛋白质的食物进行补充,比如鸡蛋、豆类、瘦肉类