今天觉得特别困特别累想睡觉这是怎么了?

发布网友发布时间：2022-05-01 16:48

共5个回答

热心网友时间：2022-06-19 19:17

这可能是因为你长时间的学习让你身体感觉到非常疲惫了，身体已经向你发出了警告。这时候你应该劳逸结合，适当的运动一下，不要每天都趴在桌子上学习什么的，主要是没有很好的体力可以备战高考的。高考是一场长期的战役，不是短期的，我们只有保持身体健康才能打赢这一场仗。而且我觉得学习不一定是要熬夜学习，熬夜学习可得知你第二天的精神不好，效率更加低下，但这样长期以往下去，即使你花的时间再多，也没有效果的。我们应该做到的是充分利用白天的学习时间，而不是熬夜延长时间。

热心网友时间：2022-06-19 19:17

这是经常超负荷学习累的，再加上过度的焦虑，这样长期的持续就会有一天会爆发出来，你现在就是这样的状态，你需要休息一下，就像皮筋一样不能总是撑着应该适当的放松一下，加油

热心网友时间：2022-06-19 19:18

觉得特别困特别累，有可能是你剧烈运动或者做了其他的事情引起的，有可能是你熬夜，缺少睡眠引起的，要不就是你的身体出现了问题，可以从这些方面去找一下到底是哪些方面引起的身体不适，尽早发现尽早救治。

热心网友时间：2022-06-19 19:19

要么是你昨天睡得太晚，劳累过度，要么是呆在家里太久了不运动

热心网友时间：2022-06-19 19:19

学习很累，压力很大，适当的放松一下，调节一下心情。