发布网友 发布时间:2023-11-01 16:15
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热心网友 时间:2024-01-20 15:39
红薯发芽了长叶子了最好不要食用。
红薯发芽后并不会像土豆一样产生对人体有害的成分,只要将红薯上长的芽去掉是可以吃的,更不会出现传说中的中毒症状。
但有一点大家要注意,红薯长芽后由于营养和水分的大量流失,吃起来不仅口感不好,而且还会失去食用价值。至于说吃发芽的红薯会中毒的说法,是没有任何依据的,也是不科学的,纯属生活中的误区。
扩展资料:
红薯缺少蛋白质和脂质,因此要搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃,才不会营养失衡。最重要的是,红薯最好在午餐这个黄金时段吃。这是因为吃完红薯后,其中所含的钙质需要在人体内经过4~5小时进行吸收,而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。
这种情况下,在午餐时吃红薯,钙质可以在晚餐前全部被吸收,不会影响晚餐时其他食物中钙的吸收。吃红薯注意事项:
1、红薯忌生吃。南方不少地方时兴生吃红薯。红薯淀粉含量多,生吃的话消化较困难,最好煮熟吃。高温加热还能使可溶性纤维易消化,使其糖链变短,增加红薯甜味。
2、红薯的糖分多,身体一时吸收不完,剩余部分停留在肠道里容易发酵,使腹部不适。中医认为,湿阻脾胃、气滞食积者应慎食红薯。
参考资料来源:人民网-红薯发芽了还能吃吗 红薯什么时候吃对身体最好
热心网友 时间:2024-01-20 15:40
红薯发芽不能吃。红薯含有“气化酶”,吃后有时会发生烧心、吐酸水、肚胀排气等现象。只要一次不吃得过多,而且和米面搭配着吃,并配以咸菜或喝点菜汤即可避免。 它在胃中产酸,所以胃溃疡及胃酸过多的患者不宜食用。热心网友 时间:2024-01-20 15:40
这是红薯发芽了,通常状态下红薯发芽后不会像土豆一样产生有毒物质,如果红薯只是单纯的发芽,没有出现其他发霉,腐烂的现象,也是可以继续食用的,只是营养价值和水分已经有所流失,如果在发芽的同时伴有霉变,腐烂,变质,黑斑等现象时,就一定不要食用了。
热心网友 时间:2024-01-20 15:41
红薯是一种我们经常吃的食物,它的营养丰富,含有蛋白质、淀粉、果胶及钾、镁等营养成分,常吃红薯还有护眼、促消化、预防糖尿病的作用,但是我们会发现,红薯放久后会发芽。
热心网友 时间:2024-01-20 15:42
红薯发芽不能吃。红薯含有“气化酶”,吃后有时会发生烧心、吐酸水、肚胀排气等现象。只要一次不吃得过多,而且和米面搭配着吃,并配以咸菜或喝点菜汤即可避免。 它在胃中产酸,所以胃溃疡及胃酸过多的患者不宜食用。