脾气暴躁易怒,情绪不受控制,这是什么症状女人

发布网友发布时间：2022-05-01 19:08

共3个回答

热心网友时间：2022-06-21 16:20

由于生活、环境等压力，以及在成长经历上造成的挫伤，再加上本身性格等多方面原因，不满感无法得到合理宣泄，将会逐渐产生孤僻、厌世等情绪。

易怒说明心里淤积着大量的负面因子，这是本身与外界长期反向摩擦的结果，导致最后不愿意与他人进行交流，只能用冷漠、烦躁等表现来发泄，内心叛逆，认为别人不会明白自己，对身边的事物往往用消极的态度来看待，其实内心渴望的是他人的关爱。
解决的方法只有理解与沟通，不是无谓地猜测及说教，要从他的角度来看待问题，确实明白他的真实想法，与他进行心灵深处的交流，慢慢解开他心中的结。这是一场时间战，用对了方法也不要想速战速决，要知道造成这样的结果并不是一瞬间的事情。你要多做自己喜欢的事情，说起来很容易，做起来可得下足了功夫。

考虑可能是肝郁化火，因为不同的证型有不同的病因病机和治疗方法，所以建议你到医院就诊，通过医生的望闻问切，开出最适合你的方药。建议选择中医治疗调理，根据病人具体病情分类治疗，根据年龄，体重选择用药，标本兼治安全副作用小还可以养心安神，效果理想

热心网友时间：2022-06-21 16:21

你好，我觉得脾气暴躁，易怒，情绪不受控制，就应该跟平时的压力或者工作环境，还有一点就是他的肝火比较旺盛。

热心网友时间：2022-06-21 16:21

付费内容限时免费查看回答您好，这个说不定的，可能是焦躁症

首先要增强理智感，遇事多思考，多想想别人，多想想事情的结果，认真对待，慎重处理。一旦发觉自己出现了冲动的征兆时，及时克制。最好在发言动手之前把舌头在嘴里转上几圈，通过时间缓冲，帮助自己的头脑冷静下来。在快要发脾气时，嘴里默念“镇静，镇静，三思，三思”之类的话。这些方法都有助于控制情绪，增强大脑的理智思维。当发觉自己的情绪激动起来时，为了避免立即爆发，可以有意识地转移话题或做点儿别的事情来分散自己的注意力，把思想感情转移到其他活动上，使紧张的情绪松驰下来。比如迅速离开现场，去干别的事情，找人谈谈心、散散步，或者一个人出去走走，这样可将因盛怒激发出来的能量释放出来，心情就会平静下来。也可以用一个小本子专门记载每一次发脾气的原因和经过，通过记录和回忆，在思想上进行分析梳理，定会发现有很多脾气发得毫无价值，会感到很羞愧，以后怒气发作的次数就会减少很多。建议平时有时间多听听节奏缓慢、旋律轻柔、音调优雅、优美轻松的音乐，对安定情绪，改变暴躁的脾气也是有帮助的。