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为什么渟优现在卖的这么火,效果那么好吗?
发布网友
发布时间:2023-11-03 02:19
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热心网友
时间:2024-12-01 08:08
唉,你们啊....
最有效的减肥方法,一定是要采用有氧运动的,
比方慢跑30分钟以上,徒步等运动,切记高爆发的运动,如50、100冲刺跑等
另外就是少坐,平时没坐1小时后就站起来多活动
健康的减肥方式尤为重要,不要信那些歪门邪道
采纳请给分啊
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