发布网友 发布时间:2023-11-03 07:43
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热心网友 时间:2023-11-27 10:39
手术后的人往往身体虚弱最好不要吃冷饮、胃口也不好,但身体又需要足够的营养来补充能量,皮肤也需要养分来加速愈合。那么,他们在饮食上应该注意些什么呢?英国著名营养学家简·克拉克女士在4月21日的英国《每日邮报》撰文,回答了这个问题。 首先,应保证摄入足够的蛋白质,如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆类食品等,同时还要摄入一些淀粉类的物质,如面条、米饭、土豆等。蛋白质和淀粉是产生能量并使皮肤、肌肉和骨头新生的重要物质,还能够帮助病人增强体质、刺激循环系统,使机体的修复功能得以正常运转。因此,即便简单到一碗面条、一片奶酪、一个三明治,只要保证每顿饭有上述两类食物,就会很有效。 新鲜的水果和蔬菜也是很有益的东西。它们富含植物纤维,对防止手术后的便秘有好处。维生素C,β-胡萝卜素和其他一些必需的营养物质,也对伤口的修复有很好的作用。 如果胃口实在不好,可以尝试每天吃5餐。在两餐之间吃水果,哪怕只是半个苹果,或者在午饭或晚饭时增加一些蔬菜。下午还可以喝一些自制的汤,如韩国大酱汤、什锦蔬菜汤、蘑菇玉米汤等,以在两餐之间补充体力。病人还可以常备一些巧克力和坚果类食品,休息时吃上一点,也能为身体提供能量。 此外,摄入矿物质锌会加速伤口愈合。因此,应该每天补充1—3次的硫酸锌或葡萄糖酸锌,每次200—220毫克。同时建议补充10微克的维生素D,尤其对于体内维生素D含量较低的老年人来说,也有利于伤口愈合。▲热心网友 时间:2023-11-27 10:39
一般情况下,手术后是禁止吃生冷辛辣的食物的,你已经手术后8天了,如果没有伤口感染而且伤口愈合,应该可以吃的。v热心网友 时间:2023-11-27 10:40
不能吃冷饮是寒性的食物,对手术后元气大伤的人来说是大忌你应该吃温补或者平补的食物好吸收的好消化的这样才能尽快回复元气热心网友 时间:2023-11-27 10:40
忍一忍 等好了之后在吃 就算没坏处 也不带有好处的