老年人常喝什么最好？
发布网友
发布时间：2022-04-21 09:32
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热心网友
时间：2023-10-24 10:52
2、苦荞麦，具有降血压、降低血液黏度、促进血液循环等作用，对防治心血管疾病具有一定的作用。
3、龙眼红枣茶具有滋阴益气、健脾胃、助消化、安神等功效。
4、西洋人参茶大都属寒性，能降低火势。具有补气安神，增强免疫力的功效。适合老年人，慢性阻塞性肺病及癌症等免疫功能较弱的老年人。
5、红茶、红茶能减少发生的概率。
建议平时注意加强营养，多吃富含蛋白质、果糖、有机酸等营养素的食物，多吃牛肉、猪蹄、牛奶等食物，平时进行适当的运动。
热心网友
时间：2023-10-24 10:52
1，有降脂减肥的功效 防止心脑血管疾病 喝茶和减肥关系非常密切，常年喝茶 有养颜防衰老作用哦。2 预防癌 茶的成分除了提神养神，一定程度上提高人体免疫能力和抗癌功效 所以中老年人常饮茶有防癌抗癌的好处。3 抗菌灭毒长寿。
参考资料： 绝色七美*麦若叶青汁养颜榜
