发布网友 发布时间:2022-04-21 09:25
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热心网友 时间:2023-09-23 22:30
可以啊。。。不过你得配合冥想训练。。。。就是想象气息在体内如何流动什么的。。。具体的练习方法不是那么容易就能说清楚的。。还是找高人问问比较好。。。追答额。。。具体题多少时间要看你练的勤不勤了呀。。。我妈是练拳的。。。她小时候初中练拳。。。练了大概两三年。。。出拳时就能感觉有股气冲到拳头上。。。
你要学习如何自如运气那得找高人求学啊。。。。
热心网友 时间:2023-09-23 22:30
像小说里,电影的的气功恐怕没有。。。。扎马步可以练出混元之气,,,强壮内膜,也就是所说的内功。。。。