发布网友 发布时间:2022-04-21 08:48
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热心网友 时间:2023-11-08 12:56
用料
鸡腿 1只
枸杞 20颗左右
姜 3片
红枣 10颗
熟地 15g
白芍 10g
川芎 8g
当归 15g
四物鸡汤的做法
温水泡发药材20分钟
鸡块切块,焯水祛血水
药材泡20分钟后,小火煮20分钟
把药材捞出,只留汤汁!
把焯水后的鸡块放入药汤,加入红枣姜片,小火20分钟!
最后加入枸杞,中火1分钟,最后关火加少许盐。