针灸减肥会很痛吗？

发布网友发布时间：2022-04-21 08:49

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热心网友时间：2023-06-29 00:47

针灸主要还是刺激穴位。如果你怕针，决心不大，那还是算了。针扎都会疼，你自己考虑。而且这也是因人而异，有的人扎针减肥有效，有的人就不一定。另外，不是肥胖到病态的程度的话可以先自己试试运动减肥，坚持一段时间看看效果

热心网友时间：2023-06-29 00:48

疼肯定有，不会太疼，但是针灸减肥我倒是第一次听说，当心被骗

热心网友时间：2023-06-29 00:48

其实最好的减肥还是运动，才是比较的有效的

热心网友时间：2023-06-29 00:49

其实身体好比什么都重要，适当的控制体重就可以了，又不是吃的特别多，一般的情况下，锻炼身体是为了体质更好，身体匀称，肌肉结实，目标不是减肥，而是身体机能。其实体重对每个人来说不是。最重要的。身体健康。吃饭的时候注意控制饮食。不要随便吃零食。既一顿饱一顿，这样你的体重就会增加。其实胖都是吃出来的。记住这一句话。管住嘴，迈开腿。持之以恒坚持下去，这样你就有一个健康的身体，特别是晚上吃完饭以后出去散散步或者快走！40分钟。散发热量。岩烧你的卡路里。最关键的是你能坚持下去并且养成一个好的习惯。