针灸减肥对人体有害吗

发布网友 发布时间：2022-04-21 08:49

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热心网友 时间：2022-06-28 03:46

　　通过针灸相应穴位实现减重

　　现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，可通过针灸来调理内分泌，使之趋于正常；另一方面，中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关，通过针灸可以达到调理脏腑，使肝脾肾脏之功能恢复正常。

　　利用中医辩证施治的原理，从调整内分泌入手，通过针灸、点穴综合治疗，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。针灸减肥：

　　一方面能够抑制肥胖患者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能，减少机体对能量的吸收，从而减少能量的摄入；

　　另一方面可以促进能量的代谢，增加能量消耗，促进体脂的动员及脂肪分解，最终实现其减肥效果。

　　针灸减肥时有可能针对手三里穴，三阴交穴，风市穴，中读穴进行治疗。

　　调整机体内分泌

　　针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。

　　● 针灸减肥的优势有很多，它无痛感，疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。

　　● 有些女孩追求快速减肥，而不惜机体受到损伤，采用吃减肥药、过度节食、过强的体育运动，控制每日的饮水量等错误的做法来进行减肥，让我们来看看这些减肥方法到底有哪些弊端：

　　吃减肥药
　　腹泻利尿虽然减轻体重较快，但减去的都是水分，随着水分的丢失，体内电解质也随之造成紊乱，还易并发代谢性酸中毒，对减肥者来讲，可以说是有百害而无一利；

　　过度节食
　　节食不但不能持久，而且易出现酮症酸中毒，出现疲乏无力，恶心呕吐等症状；

　　过强的运动
　　易消耗葡萄糖，不利于脂肪代谢，对减肥徒劳无益；

　　控制饮水量
　　造成机体脱水，不但对脂肪代谢不利，还增加了肝肾负担，使代谢过程中的废物不能及时排出体外，引起机体自身的中毒反应。

　　● 而针灸减肥就不存在以上这些问题，所以这些快速减肥方法都是不可取的。我们提倡稳速的健康减肥。针灸减肥更安全、可靠，对人体无任何损害，是一种安全的减肥方式。

　　针灸减肥适合什么样的人群？

　　适合生活不规律运动量少的人

　　● 标准体重 ●
　　*男性体重
　　＝（身高cm-100）×0.9
　　*女性体重
　　＝（身高cm-100）×0.85
　　儿童体重
　　＝年龄×2＋8（1.3m以上的按成年人体重计算）

　　超重多少的人适合做针灸减肥？

　　● 诊断标准 ●
　　1.超重
　　实际体重超过标准体重的10％～20％以上；
　　2.肥胖病
　　实际体重超过标准体重的20％以上
　　A.轻度肥胖
　　实际体重超过标准体重的20％～30％；
　　B.中度肥胖
　　实际体重超过标准体重的30％～50％；
　　C.重度肥胖
　　实际体重超过标准体重的50％以上；
　　D.极重度肥胖
　　实际体重超过标准体重的100％以上。

　　什么人不适合针灸减肥？

　　具有以下症状的女孩不应采用针灸减肥

　　①患病期间
　　②具有出血倾向疾病及贫血
　　③义务献血未满一个月
　　④患有皮肤病

　　针灸减肥时有可能针对以下穴位进行治疗。

　　针灸减肥的效果非常明显

　　临床统计显示，针灸减肥总有效率达98％。完成整个治疗过程后停止治疗，稳定率达92．3％和89．6％。减肥过程中体重不会直线下降，需经过治疗期－稳定与调整期－巩固期三个过程。治疗结束后，需在指导下进行行为矫正，通常矫正服务是免费的，可以防止反弹。

　　针灸减肥能够针对某一部位进行减肥。 在调整内分泌的同时，完全可以进行局部减肥。针灸减肥对腹部是最有效的。因为腹部脂肪堆积较多，通过经络调节，针刺点穴，效果比较突出。另外，针灸减肥是一个对全身整体的调节。

热心网友 时间：2022-06-28 05:20

没有什么危害 针灸减肥其实就是节食，我去年一暑假减了十斤 回学校也就是正常吃，没有暴饮暴食的 然后现在又回到原来的体重了 还多了两公斤，所以我觉得如果要减肥还是自己节食加上运动比较好
针灸减肥身上会淤青的 疼~~~~~

热心网友 时间：2022-06-28 07:12

亲亲啊，针灸减肥我试验过了，对于我来说真是遭罪啊，我身上的皮肤比较敏感，每次扎18针，总会有7针左右很疼，虽然能感觉出在扎针灸的时候不会和以前那么饿，但是，我觉得很痛苦，而且扎的肚子上青一块紫一块的，毛细血管经常扎破的，到最后的几次我感觉每一针都疼，而且也没有太大的效果，所以就不扎了。
我现在采用的是节食的方法，其实就是少吃饭，感觉饿的话就吃水果，不过要给自己买桶有营养而且不会发胖的营养餐来食用，这样就不会因为营养跟不上而变得很虚弱了。我节食有近十天了，体重减轻了8斤还要多。
希望可以帮到你哦!

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热心网友 时间：2022-06-28 09:20

说不上害，看个人体质的，很容易反弹的，我有个朋友，针灸减了三十多斤，可是没多久就反弹了

热心网友 时间：2022-06-28 11:44

没什么影响。只是如果突然停下来。会反弹。而且挺严重的。我朋友之前瘦了五十斤。后来停下来使劲吃。结果又胖了十多斤。最后又重新回去针灸

热心网友 时间：2022-06-28 14:26

针灸减肥不但会造成营养不良，减下去蛋白质，造成肌肉缩水，心脏、肝脏等脏器变小，而且反弹严重 原因如下： 针灸减肥是通过刺激穴位的方法，切断胃部向下丘脑的信号传递，让人感觉不到饥饿，进而达到控制饮食的目的，其实是节食减肥的方法。

热心网友 时间：2022-06-28 17:24

其实减肥没必要去针灸呀，还是去药物，其实人的身体胖就是因为脂肪太多，你多运动，在食物上控制，就可以瘦，绿色减肥还锻炼身体。【运动时间在30分钟以上，脂肪可燃烧，再加上少吃，体重就下来了，那胖就往哪多运动，体型就下来了，可以跑步，骑自行车，散打，都可以啊！既减肥有健身！】

热心网友 时间：2022-06-28 20:38

没什么大害，不过容易反弹 嗯

热心网友 时间：2022-06-29 00:10

个人觉得没什么害处，毕竟是咱们老祖宗创出来的

热心网友 时间：2022-06-29 03:58

还好，只要你用的针具卫生，扎针的穴位正确。（废话，一般地方都符合吧）
当然减肥要适量。

我就正在针灸减肥，我减肥前58KG。现在针了不到一个月，已经53KG了。但是我饮食控制的很厉害，严格执行食谱。

所以喽，加油啊。！

热心网友 时间：2022-06-29 08:02

不怎样，主要要少吃多动、多餐少吃，多选择热量不高的食物吧。

热心网友 时间：2022-06-29 12:24

通过针灸相应穴位实现减重 现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，可通过针灸来调理内分泌，使之趋于正常；另一方面，中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关，通过...

热心网友 时间：2022-06-29 17:02

还是节食减肥比较好

热心网友 时间：2022-06-29 21:56

从医学的角度来说，不用采取药物减肥的话。对人体没有太大的风险。针灸能使内分泌激素调正到一个正常 的值