背阔肌发达有什么好处
发布网友
发布时间：2022-04-21 09:16
共1个回答
热心网友
时间：2023-11-08 19:08
🏋️♀️背阔肌
背阔肌位于腰背部和胸后外侧，是人体最宽大的肌肉，发达的背阔肌自上而下呈倒三角形。背阔肌能使上臂内收和内旋。
🏋️♀️背部肌群
除背阔肌外，背部肌群还有斜方肌、菱形肌、大圆肌、小圆肌、冈下肌、冈上肌。这些肌肉的机能是保证肩胛骨、颈和上臂的正常活动。
