精神压力心理压力什么不一样?

发布网友发布时间：2022-05-06 17:11

共4个回答

热心网友时间：2022-07-01 13:12

精神压力是在日常生活中不断积累的，如睡眠不足，饮食不营养，学习太累，用脑过度，都会导致精神压力，而心理压力是自己对自己的压力，如某件事情没做完一直记在心里，或者对自己的一些评价，一些对自己缺点的感觉

热心网友时间：2022-07-01 13:12

心理压力是自己强加的，可以改变状况的。而精神压力是精神上的，不是自己能把握的，是需要是医生和药物辅助治疗的。

热心网友时间：2022-07-01 13:13

精神压力对人的神经有危害，会有相应的病状，心理压力倒没那么严重

热心网友时间：2022-07-01 13:13

我认为其实都差不多，最终都要精神受折磨

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