发布网友 发布时间:2022-05-06 17:21
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热心网友 时间:2023-10-13 07:32
早上起来脖子疼是一个信号,是你的脖子告诉你,可能是落枕了,要注意休息,保暖,睡觉的姿势,不要玩的太久或坐的太久,否则会得颈椎病的,一种姿势时间过久,会造成静力性损伤,建议:适当的做些颈部的保健操,打打羽毛球,都可以有良好的保健作用,注意保暖,在脖子不适的时候不要吃生冷食物,饮料等,以免引起不必要的麻烦。热心网友 时间:2023-10-13 07:32
早上起来脖子疼是一个信号,是你的脖子告诉你,可能是落枕了,要注意休息,保暖,睡觉的姿势,不要玩的太久或坐的太久,否则会得颈椎病的,一种姿势时间过久,会造成静力性损伤,建议:适当的做些颈部的保健操,打打羽毛球,都可以有良好的保健作用,注意保暖,在脖子不适的时候不要吃生冷食物,饮料等,以免引起不必要的麻烦。