我现在吃什么比较好? 养生堂的维生素E有用吗?

1、养生堂VE质量好吗养生堂天然维生素E是以天然维生素E、红花籽油、紫苏油、明胶、甘油为主要原料制成的保健食品经功能试驻证明，具有美容(祛黄褐斑)、延缓衰老的保健功能。长期服用效果好。养生堂维生素E的作用是：延缓衰老维生素E最主要的作用是抗衰老。很多人称它为女人的“随身不老丹”。就是它延缓衰...

科学证明维生素E在抗氧化、延缓衰老等方面具有重要作用，与维生素c、微量元素硒一样，都是强力的抗氧化剂。养生堂天然维生素E软胶囊具有美容(祛黄褐斑)、延缓衰老的保健功能。维生素E是一种脂溶性维生素，是人体所必需的营养素和不可缺少的生物活性物质之一，在保证机体健康、预防疾病中起着重要作用。副作用...

1.养生堂维生素e具有抗凝活性，长期大剂量摄入可增加出血性卒中发生危险⒉摄入低剂量养生堂维生素e具有抗氧化作用，而摄入大剂量时可能不再具有抗氧化活性，此时养生堂维生素e反而成了促氧化剂⒊摄入大剂量养生堂维生素e可妨碍其他脂溶性维生素的吸收和功能。每天摄入量太多的危害：4每日服用养生堂维生素eE300毫克...

如果是按照正常计量每日坚持服用天然维生素E，不仅不会产生什么不良反应，还会有延缓细胞衰老，调节内分泌等积极作用。正确服用方法就是在午饭后15分钟内只服用一粒就好了，千万不可以多服用，如果是长期过量服用维生素E会造成体内无法吸收从而蓄积中毒。至于你描述的情况，是属于正常的范围，如果没有出现头晕的...

维生素E 不可以每天吃，可以吃吃停停，这种 脂溶性维生素 在体内可以蓄积，长期服用可能引发中毒。其实维生素E普遍存在于 植物油 和 干果 中，平时适量吃干果就可以，干果里面 营养素 比较立体、全面，效果比吃药玩好，因为促进维生素E吸收的还有很多营养素，比如 维生素A 和C。

养生堂维生素E其实不太好的，只是广告做得响点，严格来说养生堂维生素E不是天然维生素E，而目前国外合成VE只用于饲料添加剂。它说的天然只是指它们的材料由天然植物提取。其实这是混淆消费者，骗消费者的。保健品类VE里面杂质很多，加了其他杂七杂八的东西在里面，纯度低的很，会有副作用。论功效、安全...

不建议天天服用，毕竟只是保健品，VE浓度不是特别高，辅料含有一部分油脂，可以间断服用，美容养颜效果有，但是更重要的是抗衰老。

维生素e可以增强男性的免疫力，对于那些因为工作疲劳，体虚疲弱的男性来说，可以通过吃维生素e的方式来强身健体。维生素e可以帮助男性补肾，尤其是对于中老年男性来说或多或少都有一些肾虚的现象，那么就可以通过多吃维生素e的方式来达到强精补肾的作用。维生素e抗衰老的原理与抗自由基是分不开的。维生素e...

下面我给大家简单介绍一下。维生素E能够能逆转皮肤衰老，使肌肤变得光滑、白皙。它对祛斑尤见效果，国内外均有报道：持续服用3～9个月大剂量维生素E(200毫克，每日2次口服)，能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退，有效果比率可达70～90。维生素E又叫生育酚，人的体内缺乏维生素E，容易表现为不易受精或...

回答：意见建议:你好!维生素E能延缓老化,淡化黄褐斑,适合中老年人服用.你现在可以吃,最好吃完一瓶后停一两个星期再服用.定期观察服用后的疗效.