牛肉炒粉有哪些详细的制作教程?
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发布时间:2024-07-11 09:42
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时间:2024-07-11 13:29
牛肉炒粉是一道流行于东南亚地区,特别是越南的美食。这道菜以其丰富的口味、营养均衡和简单快捷著称。以下是一份详细的牛肉炒粉制作教程:
材料准备:
新鲜米粉:200克(根据人数可适量增减)
牛肉片:150克(选择肉质柔嫩的部位,如牛腩或牛肉里脊)
豆芽:100克
青葱:2根,切碎
蒜末:1汤匙
洋葱:半个,切丝
胡萝卜:半根,切丝
青红椒:各半个,切丝
酱油:2汤匙
鱼露:1汤匙
糖:1茶匙
盐:适量
黑胡椒粉:适量
植物油:适量
鸡蛋:1个(可选)
香菜、罗勒叶或薄荷叶:适量,用于装饰(可选)
牛肉腌制:
将牛肉切成薄片。
在碗中加入1汤匙酱油、1/2茶匙糖、1/4茶匙黑胡椒粉和1茶匙植物油。
把牛肉片放入碗中,用手抓拌均匀,让每片牛肉都裹上调料。
腌制15-20分钟。
米粉处理:
将新鲜米粉用清水冲洗,去除多余的淀粉。
用热水浸泡米粉约10分钟,使其变软。
沥干水分备用。
炒制过程:
在炒锅中加入适量植物油,加热至油温适中。
加入蒜末和洋葱丝,快速翻炒至香味释放。
加入腌制好的牛肉片,快速翻炒至变色。
加入胡萝卜丝、青红椒丝,继续翻炒均匀。
将泡软的米粉加入锅中,快速翻炒。
加入剩余的1汤匙酱油、1汤匙鱼露、1/2茶匙糖和适量的盐,快速翻炒均匀,让米粉充分吸收调味料的味道。
如果喜欢,可以打入一个鸡蛋,快速翻炒至鸡蛋凝固。
最后加入豆芽和青葱碎,快速翻炒几下即可出锅。
装盘:
将炒好的牛肉炒粉装盘。
根据个人喜好,可以撒上一些香菜、罗勒叶或薄荷叶增加风味。
撒上一些青葱碎作为装饰。
享用:
牛肉炒粉最好趁热食用,这样能够最大程度地保留食物的香气和口感。可以根据个人口味调整酱油和鱼露的用量,以达到最佳的咸鲜平衡。
以上就是制作牛肉炒粉的详细步骤。这道菜不仅美味,而且营养丰富,适合家庭快速制作的一餐。通过调整辣椒的用量,也可以根据自己的口味做出辣味或者清淡的版本。
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