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一跑步腹部左上角就疼.就是腹肌的左上角。望答题解惑。

发布网友 发布时间:2024-07-13 02:52

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热心网友 时间:2024-08-05 06:17

如果忍得住,也可以继续跑,当然如果觉得真的很不舒服了就停下来休息。这个应该是岔气吧,你跑步的节奏没有把握好,还有呼吸的节奏。跑步时一呼一吸要有节奏,不要你想什么时候吸气就什么时候吸气,还有跑步不要说话。
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