...现在是165cm,(我还在读初中)那我到高中时还能不能再长?

发布网友发布时间：2024-07-13 02:36

共5个回答

热心网友时间：2024-08-13 10:58

（1）现在的你正处在身体发育的好时期，如果营养充足再加上适量运动的话，是可以拥有一个很修长的好身材的。因为你还有至少五六年的生长发育时间嘛。因此完全可以有一个很理想的身高的。
（2)你现在的身高不错，以后再长高10厘米左右应当没有问题。
(3）运动可以增加营养物质的摄入量（通俗的讲就是可以增加饭量）而有利于身高的增高。所以适当的运动还是很必需的，可以不拘形式和时间。问题的关键还是如何补充充足的营养！

身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此，如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。在人体骨骼组织里，除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%），剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了。所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育！单纯的补钙并没有什么意义。犹如盖房子一样，你只搞到了水泥而没有把砂子石子等材料运来，这房子能盖得起来么？另外，尽管有人也说，现在的饮食中含磷不低，似乎不会出现磷元素缺乏的问题。但是我认为，在植物中的磷几乎都是以植酸磷的形式存在的，而人体中也缺乏植酸酶来进行分解，所以人体对这些磷的吸收利用程度并不高。

喝骨头汤不错，可以熬出一些骨胶原蛋白，惟其钙磷溶出并不多。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好，可以使骨骼生长发育所需要的营养物质能够“同时到达”而有效的合成人体骨骼组织。这样做既经济实惠，也没有什么毒副作用，符合药补不如食补的基本养生原则

热心网友时间：2024-08-13 10:57

应该还是会长，但可能长得不会太多了

热心网友时间：2024-08-13 10:58

等等就知道了啊，呵呵，应该会长的，我才1.6m呢，郁闷啊！

热心网友时间：2024-08-13 10:58

初中长的慢,高中一定张的快,放心!

热心网友时间：2024-08-13 10:52

男生可以长到23岁放心170不成问题我才16岁高一 181CM 在高中突破的180 所以放心~