在08年的时候我玩游戏玩得很厉害,在今年我已经近视200度了,已经配了...
发布网友
发布时间：2024-07-13 02:50
我来回答
共5个回答
热心网友
时间：2024-07-24 13:35
这个需要自我控制，所以楼主的自控能力是很重要的。治疗近视的方法首先，从营养学上讲要增加肉类、维生素、牛奶、水果等的摄入，对预防近视会起到一定作用。平时在饮食上应做到3点：1.补充营养，除蛋白质、维生素外，钙、铬等元素已被证实是眼睛发育必需的物质;2.限糖，糖可消耗体内的钙，诱发近视;3.保证充足的睡眠，使眼睛整体处于非疲劳状态。
其次，科学用眼是预防近视的重要途径。12岁到18岁是近视高发期，由于教育制度不同，德国青少年的学习压力并不重，相反他们非常重视体育锻炼和远游。同时德国学校和家庭很注意创造良好的视环境，如充足的照明环境、远离电视等从小处着手的做法，也值得我们借鉴。
热心网友
时间：2024-07-24 13:35
玩电脑两小时不会引起近视,近视是光污染睡觉的空间引起的,就是说你睡觉的时候房间如果不是绝对黑,你会慢慢的开始近视且越来越深,如果现在把房间在你睡觉时完全无光(感觉有光都不可),你会慢慢恢复视力,试一周你就会有效果.
热心网友
时间：2024-07-24 13:36
转眼珠没用的
我给你说个好办法吧
我看电视上专家说的 你可以同时玩许多个同一类行的游戏这需要你一下要看好几个在这个过程中你就会慢慢的不爱玩游戏了 玩游戏少了 自然看电脑就少了 所以就会使之度数张得慢 或不长了。
热心网友
时间：2024-07-24 13:31
转移自己的注意力，每天在空闲时找点比电脑更吸引你的东西。有条件的话最好是去旅游，或者和朋友出去玩。也可以在网上加一个户外运动的群，比如爬山群、自行车群等等。在大城市的话，正流行桌游，也是很不错的。
至于保护视力的方法，我帮你查了一下：
http://zhidao.baidu.com/question/5454732.html
热心网友
时间：2024-07-24 13:35
最简单的办法，玩电脑半个小时后 远眺10分钟 让眼睛充分休息一下，接着再玩。
在08年的时候我玩游戏玩得很厉害,在今年我已经近视200度了,已经配了...
其次，科学用眼是预防近视的重要途径。12岁到18岁是近视高发期，由于教育制度不同，德国青少年的学习压力并不重，相反他们非常重视体育锻炼和远游。同时德国学校和家庭很注意创造良好的视环境，如充足的照明环境、远离电视等从小处着手的做法，也值得我们借鉴。
我17岁了,眼睛近视200多度了,已经戴了一年的眼镜,请问有什么好的方法...
对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。 转眼球可提高视力 我中年时的视力左眼为0.3,右眼为1.0,经过20多年早、晚转眼球锻炼,近3年体检双目视力均为1.5。其方法是:坐在床上或椅上,双目向左转3圈 后,平视前方片刻(默数5下),双目再向左转3圈,平视前方片刻。每日早晚转两次,不要间断,日久坚持,即见功效。
上高中时,我就已经近视200度,如今我高三,已经加深到400度,我想知道是...
如果度数太高，可以选择做手术，选一些有资质的医院，能摘下眼镜，手术最好选择在工作学习轻松的时候，请合理用眼，保护眼睛。
近视200度已经配眼镜了,请问我平时长时间看手机的话需要戴眼镜吗?因为...
200度的眼镜，建议还是要配戴比较好，长时间看手机眼睛疲劳很干，药店买些眼药水，可以缓解眼睛疲劳，主要是建议使用没有防腐剂的眼药水，除局部用药，关键是要祛除使眼睛疲劳的诱因，建议平时要避免过度用眼。如果是长时间工作需要用眼时，建议在工作期间每一小时休息10-15分钟。如果是长期看电脑，建议戴...
我现在近视200度左右,带上眼镜时感觉眼睛很难受,很疼,还会影响到头疼...
五、 微量元素不可忽视：微量元素在人体内含量虽然不到体重的百分之一，但作用很 大。没有它们，新陈代谢难以进行，儿童健康会受到影响。微量元素如锌、铬、钼、硒等，也参与眼睛内各种物质的代谢，调 节其生理功能，不可忽视。良好的用眼习惯 看书写字姿式要端正，看书时间长了要休息片刻；不要在...
我近视200度,想提高视力,我聚精汇神看远方,不眨眼睛就很不舒服流泪,但...
那就最好把目标定在保持视力上。不要让眼过度疲劳。劝你归劝你，我自己还是不能控制住自己，每天上网的时间要好长好长。不过也有个例外，我以前一个同学，上初中时近视到了三百多度，初中没毕业就退学了，打那之后就没有再碰过书本，现在已经基本属于不近视的行列了。
眼睛近视200度怎么办?
我觉得吧 200度还不算是深度近视。如果适当的矫正。 保持除了重要场合。戴眼镜。其他最好不要带。 少看电视。少玩电脑。 做作业要端正姿势。 之类的。我觉得做到这些。 视力保持不增就已经很不错的了。 毕竟还是学生嘛
我21岁,近视200度左右,是带上近视眼镜玩手机游戏对眼睛好呢,还是不带...
最好严格控制你用手机的时间。个人觉得戴上眼镜比较好了。最好严格控制你用手机的时间。个人觉得戴上眼镜比较好了。
我的近视度数为200度,我只在玩电脑的时候戴平时不戴这样会加深度数吗...
你这样理解错了，近视眼看近的视力是正常的，只有上课看黑板、看电视、看远的时候一定要戴的。像看书、看电脑用近眼的时候可以不用戴眼镜的，一般超过300度的时候看近看远都要戴眼镜的。度数加深跟长时间看近有很大的关系，希望你最好看近超过1小时休息10分钟或者做眼保健操缓解视疲劳。祝你快乐，...
我近视200度,平时不戴眼镜,眼睛很怕光(拍的是太阳光)天气晴朗时,眼睛都...
回答：问题分析: 近视200度属于轻度近视,但如果已经确定是真性近视,是需要坚持戴眼镜的,否则容易导致眼疲劳甚至度数加深等情况的。 意见建议: 您目前有怕光刺眼等症状,可以在医生指导下正规使用人工泪液等对症治疗;同时要坚持戴眼镜,要注意良好的用眼习惯,不要一次连续长时间近距离用眼,防止眼疲劳。
