478、焦虑来源于内在的不自信
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发布时间：2024-07-04 04:58
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热心网友
时间：2024-08-10 13:24
生活就是这样，有时并非人愿，但我们又不得不心甘情愿的任他折磨。很多人告诉我这就是修行，人生的苦就是在目标和现实的落差中产生的，认准目标，还要回到现实。修行就是灭人欲的过程，希望在这个过程中，可以驾驭好自己的身心，做到身苦心不苦！
昨天，是我第一次没有完成修行日记，不是因为忘记了，而是因为我的欲望。最近，心挺累的，身体也不太舒服，不怪别人，是我想要得太多，既想找份稳定的工作养活自己，又想实现自己的梦想。这个社会哪有那么如意的事情，老板想要的是用一分的钱买你三分的力，不对等的交易，会让我一再焦虑，担心自己达不到老板的预期，担心失去生活的来源，更担心自己的家庭会受到影响。说句不好听的，我是不是吃着锅里的还想着碗里的，搞得自己身心俱疲。上班时间，静不下心来，也要埋头工作，下班时间，再累也得努力把接到的培训项目完成，感觉这就是我的希望。还好，昨天加班到凌晨两点终于有了方向，有了方向心里就有了底气，有了底气，自然有了自信！
今天，早晨醒来见到旭日的阳光，心晴也好了许多，原来之前的焦虑来自于自己能力不足，没有自信，当能力达到了，心里有数了，自然淡定了许多！记得凡事预则立，记得提早准备，每天的修行就是让我们有这样的能力去担当更大的事情的。每天进步一点点，加油吧！
感谢亲爱的老公和儿子，你们一直在默默支持着我，为家庭付出着，从无怨言。感谢妈妈、妹妹一直微信、电话关心着我，真的感动到我了，真诚的说一声：谢谢你们，所有爱我的人和我爱的人！
