发布网友 发布时间:2024-07-04 04:09
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热心网友 时间:2024-07-04 10:39
【主料】步骤1 锅中加适量水,加入洗好的大枣(切两半)、枸杞、花生,大火烧开 步骤2 水开后加入小米,中火煮25分钟后熄火,小米易沸,锅盖一定要留缝隙
红枣小米粥的做法,花生红枣小米粥怎么做好 枸杞红枣小米粥怎么熬才好喝?红枣洗净,去核,可以切成小块或者整颗使用。如果喜欢甜味更浓郁,可以将红枣也提前浸泡一下。煮粥:将浸泡好的小米和红枣放入锅中,加入足量的清水。大火烧开后,撇去浮沫,转小火慢煮。期间可以用勺子轻轻搅拌,防止粘锅。加入枸杞:当小米粥煮到粘稠时,加入提前准备好的枸杞子。枸杞不宜煮太久,...
红枣花生小米粥怎么做更有营养价值?先将浸泡好的花生放入锅中,加入适量的清水,大火煮沸后转小火慢炖,直到花生开始变软。接着加入提前浸泡好的红枣,继续小火炖煮。当花生和红枣煮至半熟时,加入提前清洗好的小米,根据个人口味调整水量,继续煮至小米开花,粥体变得浓稠即可。增加营养:可以在粥快熟的时候加入一些切碎的坚果,如核桃、...
小米粥可以和红枣枸杞子一起煮吗 红枣枸杞小米粥做法1、小米、小红枣、枸杞准备好,用量不要太多,一人食,还要根据所用焖烧罐的容量来决定,500毫升的焖烧罐,小米用量40-60克均可;小红枣和枸杞用凉水冲洗一遍。2、小米淘洗两遍,用温水浸泡15分钟;水不要多,与小米持平即可;如果水太多,小米入罐前还要倒掉多余的泡米水,一部分矿物质和溶于水的维生素K...
红枣枸杞小米粥做法1、所需食材:小米、红枣、枸杞、冰糖。2、制作方法:红枣、枸杞提前用水泡软。小米洗干净,放入适量水,再加上红枣、枸杞。大火烧开后,转小火煮。带小米变软后,加入冰糖再煮10分钟即可。3、这款红枣枸杞小米粥,养胃补气补血,在这样的春日里还适合给消化不良、伴有厌食的脾虚的孩子食用。4、热量...
红枣枸杞小米粥的做法1.小米淘洗干净。2.放电饭锅中,加适量水煮开闷几分钟。3.红枣洗净去核,枸杞洗净。4.将红枣和枸杞放入小米粥中再次煮开,闷10分钟即可。在上面的文章里面我们介绍了什么是小米粥,我们知道小米粥不但可以食用而且还有很高的食疗功效,常吃小米粥可以提高我们人体的免疫力和抗病能力,上文为我们详细介绍...
小米粥的家常做法大全1. 八宝小米粥:- 原料:小米、红枣、莲子、花生、桂圆、黑豆、红豆等。- 方法:将所有配料洗净后与小米一同煮成粥,口感丰富。2. 蛋花小米粥:- 原料:小米、鸡蛋、韭菜、盐等。- 方法:将小米煮熟后,打散鸡蛋倒入粥中,再加入切碎的韭菜和适量的盐调味。3. 南瓜小米粥:- 原料:小米、南瓜、...
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