发布网友 发布时间:2024-07-04 01:34
共5个回答
热心网友 时间:2024-07-25 00:42
每天6公里想想就兴奋!800米一闭眼就跑过了。新手的话不用调整呼吸怎么舒服怎么跑,跑的时候舌头顶住上颚。边跑边想你最喜欢的歌在肚子里默默的唱,一步一词没动力了多憋出一个词就能多跑一步!最后尽力而为热心网友 时间:2024-07-25 00:35
记住一句话谁能超我一切。跑到最后拿第一热心网友 时间:2024-07-25 00:41
你想想要是这么简单的事情都坚持不下去,怎么能做好共产主义接班人热心网友 时间:2024-07-25 00:40
800米是身体的极限,谁跑都一样,这时脑子一片空白,要调整呼吸,放松手脚,只想坚持,跑过800米,越来越轻松了,坚持!热心网友 时间:2024-07-25 00:34
想: 不能让后面几个比我先到食堂