腰椎盘突出症状：腰疼，坐骨神经疼，腿疼腿麻，脚后跟疼，严重的不能走路，有的瘫痪等等很多的症状。现在告诉你治疗方法：如果你是腰左侧疼，就右侧身躺在平板床上头枕在枕头上，《反之，就左侧身躺在平板床上头枕在枕头上》，双腿弯曲全身放松，然后用左手大拇指尖按压住腰疼痛处，逐渐加力先把软组织按压挤开，这时就能较明显的感觉到膨出的椎间盘疼痛处，这时要再加力推压膨出的椎间盘回到腰椎间骨缝里，同时全身配合往后弓腰，一直按压感觉不到一点疼痛了，这时按压稳固20到30秒慢慢放松弓腰，可以反复做几次更稳固些。这时改成平躺姿势双手抱弯曲的左腿试一试腰还疼不疼？如果不疼就说明复位成功。否则就再次复位。左臀、左腿疼痛处自己可以用力的按摩直到不疼了。使用这个复位方法年轻人用复发的较少，老年人复发的较多。学会这方法就是病复发了，你再复位就是了。至少你能过上和正常人一样的生活。不再受疼痛的折磨了。当然主要还是要看你学习和掌握这个复位技术及运用如何。
腰椎损伤了，建议去看看中医，中药有恢复神经功能扶正的功能
得了腰椎间盘突出,站起来的时候比较困难,该怎么办呢?
在并没有更加深入专业知识协助前提下，可以做一些协助姿势，比如燕子飞，能够协助腰间盘临时回去缩一下，再加上吃含维生素c和维他命b丰富的食物（新鲜水果），能够获得减轻，但不是长远打算。不必吃止痛药，止疼药是损害人体的。治疗腰间盘增长没什么尤其好的方法，注射可降低痛疼，做牵引带还是挺合理...
腰痛反反复复怎么办?医生:一定要注意这3点
牵拉髂腰肌如上图，需要注意的细节是核心稳住，保持脊柱中立位，可以在后侧腿膝下垫一个软垫来减小膝关节压力，注意躯干整体前移，感受大腿根的牵拉感。30s/组 3组即可，不用追求最大拉伸角度。日常有时间可以多做拉伸，因为现在的生活节奏决定了久坐的时间较多，每周再留出3次时间来练一下核心及臀部力...
我身患强制性脊柱炎,想要办理残疾证,去医院开出的证明上写着关节痛...
手法治疗对早期强直性脊柱炎是有效的,能缓解疼痛,帮助脊柱及双髋关节恢复运动功能,减轻僵硬,防止驼背畸形的发生或减缓畸形的发展。具体治疗方法如下: (1)患者俯卧位:上胸部及大腿前分别垫2～3个枕头,使前胸及腹部悬空,两手臂屈肘置于头前。医者站于旁,在患者腰背部沿脊柱及两侧,用扌衮法上下往返治疗,同时另一手...
有哪些疾病在怀孕后会加重?
我的老婆,当年每次怀孕,腰部酸痛都很严重,翻身都困难,我都得经常给她揉腰部和背部,才能让她慢慢睡着。 如何避免或者减轻出现这样情况发生呢? 孕前和怀孕期间的做法很重要,很多备孕的女士,只注意休息,补充营养,还有如何挑选适合的日子受孕,并不知道一个良好的体质是需要锻炼的,到了怀孕期间,特别是后期,肚子越来越大,...
孕妈“悬浮肚”十产九剖,顺产真有那么难吗?如何避开剖腹的命运?
当然,这并不代表所有的“悬浮肚”胎儿都无法入盆,只是几率比较高,入盆比较困难而已。 2.难用力 想要顺产顺利,除了胎儿大小合适,胎位正常,孕妇身体 健康 ,头盆相称外,还需要充足的产力。但是顺产期间,孕妇用力比较多,经常会出现产力不足的现象,尤其是拥有“悬浮肚”的孕妇,胎儿集中在孕妇的腹部,腰部不容易用力,会...
...医院做了腰部,臀部CT,赫磁共振都说是正常的,请问医生我应该去看什么...
建议你到医院看看骨科。特别怀疑是颈椎问题。有可能是颈椎神经压迫导致的。解压后就好了。平常可做训练，术语叫‘燕飞’，做法是趴在床上，双手背在背上，抬起，双腿抬高，头颈部抬高，每天10分钟。如果不解决问题到神经内科看看。祝你康复。
闪了腰该怎么办呢?应该去医院检查治疗吗?
2.我们在日常生活当中可以选择去睡一些硬床板。当我们的腰部出现相应的损害了之后，其实睡硬床板对我们来讲是比较好的，因为如果睡得太过软的话，根本难以保证我们脊柱保持一种状态，而且我们在睡硬床板的时候一定要在腰部垫一个较薄的枕头，要保证腰部的自然曲度。现在大多数人都喜欢睡一些比较软软的床...
腰椎间盘突出左腿肌肉萎缩了怎么办?
怎么治疗? 已经治疗了一个月了,并且症状明显,可以到医院里再积极的保守治疗。如果出现下面的情况,可以考虑手术解决了。手术的方式主要就是解除对于神经的压迫。 1.有明显的腿痛症状,保守治疗三个月能走疗效。2.出现运动功能障碍。3.当出现排尿和排便功能障碍时要急诊手术,否则恢复不了。4.间歇性跛行走路距离少许...
产后七个月腰疼怎么办,产后肾虚血虚怎么调理
1.一般来说,产妇生产后子宫和盆腔组织状态很难快速完全恢复至怀孕前阶段。而且在此期间,接连骨盆的韧带还处于比较松垮无力阶段。倘若此时产妇再出现恶露无法顺畅排出的情况,从而使血液淤积在盆腔中,便会导致产妇产后腰痛状况。 2.另外不少产妇在坐月子期间遵循“少活动”的原则,长时间在床上休养,从而使腰部肌肉没有...
谁能告诉我腰疼和肾疼的区别!我不知道是腰疼还是肾疼,特别疼,躺下...
腰部的具体位置是在人的胯上斜下的部位，在人身体的中间部分。但是肾的部位是在腹部的后方，右边的肾因为要受肝脏的影响所以要比左边的肾低。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d439b6003af33a8763d6f37fcb5c10385343b518"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn....
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发布时间：2024-07-04 01:58
