TABATA训练音乐,既是动感节奏,又是运动计时器!——涕姆健音乐(3)_百...
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发布时间：2024-07-04 01:57
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热心网友
时间：2024-07-21 21:53
大家好，还记得那个燃爆的TABATA训练视频吗？涕姆健身馆再次带来惊喜，那个背景音乐不再是遥不可及，而是触手可及！让我们一起探索这个运动新宠——音乐的力量。
在涕姆的日常训练视频中，一个充满能量的旋律伴随着高强度的4分钟循环，让人热血沸腾。那首神秘的音乐，如今不再是隐藏的秘密，我们找到了它，现在就为大家揭开面纱。
如果你是QQ音乐或虾米音乐的忠实用户，只需简单搜索歌单列表：
Deep Orchestra Tabata (feat. Coach)
Wish It (Tabata Mix)
Whistle Only Tabata (Bonus Track)
Country-Rock Tabata (feat. Coach)
Tribal Tabata (feat. Coach)
Hip-Hop Tabata (feat. Coach)
Metal Tabata (feat. Coach)
House Tabata (feat. Coach)
在网易云音乐，涕姆已经贴心地为你整理成了歌单，只需一键领取，让你的训练更加流畅。
这个音乐的独特之处在于它的精准计时。每个4分钟的循环，分为20秒的高强度动作和10秒的短暂休息。一共八个回合，让你在短短的时间内，充分挑战体能，提升心肺功能。记得选择那些能让你全力以赴的动作，20秒尽情爆发，10秒则用来调整呼吸，切换动作，节奏把握得恰到好处。
如果你想跟随涕姆的步伐，在网易云音乐上找到我们，只需搜索“涕姆健身馆”，头像是一只可爱的寿司宝宝。那里，每一期的推荐歌单都会为你带来新的动力，收藏起来，让音乐伴你踏上健身之路。
让我们一起用音乐驱动训练，释放潜能，享受TABATA带来的无尽挑战和乐趣！
