吃鸡蛋会发胖吗?拜托各位了 3Q
发布网友
发布时间：2024-07-04 02:46
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热心网友
时间：2024-07-04 07:55
不会的，但每天也不要吃太多，适量就好，如果你爱吃鸡蛋一般每天3个左右就可以了。
热心网友
时间：2024-07-04 07:55
恩，一周不超过5只就不会，但是一天只能一只，因为它的黄胆固醇比较高，所以吃多无益，但是它有饱感，所以不超量会瘦身的，超量会相反的。给点奖励。
热心网友
时间：2024-07-04 07:56
这个不会的，只要是一天吃两个鸡蛋 满足一天所需的能量就好。
热心网友
时间：2024-07-04 07:56
适量运动就不会了，有一个舞蹈演员，在每次训练之前一顿饭就吃八个鸡蛋
吃鸡蛋会胖吗拜托了各位 谢谢
你好!吃鸡蛋不会胖.记得采纳啊
吃鸡蛋会不会发胖?拜托了各位 谢谢
不会，吃一个鸡蛋不会胖，吃多了才会。这个很有营养，也不会营养过剩
吃鸡蛋会发胖吗?拜托了各位 谢谢
蛋黄含胆固醇多，一天一个还行吃多了也对身体不好。但是蛋黄的营养价值高。你不多吃就不会发胖了。
吃鸡蛋会发胖吗?
回答：指导意见: 如果你身体很瘦弱、精神萎靡的话,可以每天多吃几个鸡蛋来补补营养,让身体恢复起来。但如果身体不是很差,体质可以的话,建议每天吃一个鸡蛋是比较合适的,因为多吃鸡蛋会造成每日摄入胆固醇量超标,长期这样吃下去,不仅身体长胖,同时很容易诱发血管粥样硬化,出现心脑血管疾病。
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