对肝肾有好煲的食物

发布网友发布时间：2024-07-11 06:57

共3个回答

热心网友时间：2024-07-29 11:36

查到一些,不过最好能搭配日常生活饮食慢慢调理.身体各个部位都能重要哦!!!!!!1大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。1海鲜类例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，修复破坏的组织细胞、不受病毒侵犯。但选择、烹调要得当否则会食物中毒，蒸煮应在100度加热半小时以上。若对海鲜过敏则忌食，可多食香菇、银耳、海带、紫菜等,,M+_*b:?)@3西瓜有清热解毒、除烦止渴、利尿降压之用，富含大量糖、维生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质
希望采纳一下

热心网友时间：2024-07-29 11:33

青绿色、味酸的食物入肝，如：青绿色蔬菜、杏、酸梨等。黑色、味微咸入肾，如：黑米、小米、黑豆、黑芝麻等。想要养肝首先要调整情绪，不能总生气，这看不惯那也看不顺眼。如果是这样，吃什么好东西都没有用！养肾最忌寒、凉，过咸，过房劳等，这些都会伤肾。不要总想着吃什么东西对哪哪好，还要注意不要做哪些，才不会伤到身体，这也是最根本的一部分！这个观念一定要有！

热心网友时间：2024-07-29 11:34

玛咖