火腿拌秋葵的制作方法是什么?

步骤1 准备食材：秋葵300克，火腿肠150克，姜1克，蒜1瓣，小米椒3个、盐2克，生抽2克，醋1克，麻油2克。步骤2 秋葵洗净，去蒂。步骤3 锅中水沸后，加1克盐，放入秋葵煮2分钟，捞出。步骤4 对半切开，一分为四。步骤5 火腿肠切成同秋葵一样大小的条状。步骤6 姜切末。步骤7 蒜切末。步骤8...

拌制：将切好的秋葵和火腿放入大碗中，加入蒜末和调好的调味汁，如果喜欢辣味，可以加入辣椒油或辣椒片。混合：用筷子轻轻拌匀，让秋葵和火腿充分吸收调味汁的味道。装盘：将拌好的火腿拌秋葵装盘，撒上一些香菜增加色彩和香气。【小贴士】选择新鲜的秋葵，新鲜的秋葵粘液较少，口感更佳。焯水时不要时...

拌制：将秋葵沥干水分后，切成适当长度的小段，放入大碗中，加入火腿丝，倒入调好的调味汁，轻轻拌匀，让每一段秋葵都能裹上调味汁。装盘：将拌好的火腿拌秋葵装盘，撒上一些炒香的芝麻增加香味，也可以根据个人喜好撒上一些葱花或香菜点缀。享用：火腿拌秋葵可以作为凉菜直接食用，也可以作为下饭菜搭配...

拌秋葵的做法：1、火腿肠切成条状，姜切末，蒜切末，小米椒切末；2、秋葵洗净去蒂，放入沸水中，加1克盐，放入秋葵煮2分钟，捞出，对半切开，一分为四；3、碗中放入蒜、姜、小米椒、盐、生抽、芝麻油、醋；4、加入秋葵、火腿肠，拌匀即可。小贴士：秋葵嫩果中含有一种黏性液质、果胶、黏多糖类，而...

可以尝试加入一些蒸鱼豉油或蚝油，增加酱汁的层次感。简单的烹饪方法就能带来美味的享受，快来尝试制作吧！总结：这道拌秋葵不仅制作简单，而且味道鲜美，营养丰富。通过几个简单的步骤，就能将秋葵和火腿肠完美搭配，呈现出令人回味无穷的美味。快来试试，为你的餐桌增添一道色彩和味道兼具的佳肴吧！

秋葵蘑菇火腿沙拉做法 1、主料 秋葵5颗 海鲜菇1小把 火腿2片 西红柿1个 2、辅料 橄榄油适量盐适量有机糙米醋适量黑椒末适量 3、步骤 烧锅水， 加入适量的盐和油，下入海鲜菇进去煮一下；一分钟后再加入秋葵进去煮一下；煮好后捞出沥干水分备用，将秋葵切成小段；将海鲜菇、秋葵和西红柿粒放入大碗...

1. 凉拌秋葵 所需材料包括植物油、秋葵、醋、盐、酱油、白糖和香油。首先，切去秋葵的果仁，清洗干净；接着，在锅中烧开水，加入秋葵和油，煮约3分钟。秋葵煮熟后过冷水，切片并摆盘。将蒜剁碎，与酱油、糖、醋和香油混合，淋在秋葵上，凉拌秋葵就完成了。2. 秋葵炒香肠 准备好秋葵、香肠、大蒜、...

凉拌秋葵是一种健康、美味的菜肴，它的制作过程简单，营养价值高，非常适合在家自制。下面是一份详细的凉拌秋葵的制作方法：材料准备：新鲜秋葵：适量（一般以10-15根为宜）大蒜：3-4瓣 小米辣或干辣椒：适量（根据个人口味调整）酱油：2-3汤匙 白糖：1茶匙 香醋或白醋：1-2汤匙 食用油：适量 盐：...

制作调料：将大蒜剁成蒜末，小米辣或干辣椒切成小圈。在一个小碗中，加入生抽酱油、香醋、白糖、盐和花椒油或香油，搅拌均匀，制成调味汁。凉拌：将煮好的秋葵沥干水分，切成适当长度。将调好的调味汁均匀地淋在秋葵上，撒上蒜末、辣椒圈、芝麻和切碎的香菜（如果使用）。腌制入味：将拌好的秋葵放置一...

制作方法：1)将秋葵洗干净，放入沸水中烫熟，捞出;2)将秋葵放入凉水中冲凉，捞出切段;3)大葱洗净切花备用;4)秋葵段盛入盘中，撒下葱花，淋入生抽拌匀即可。意式蔬菜沙拉 材料：生菜适量，洋葱适量，黑橄榄5颗，秋葵2根，小玉米1根，小黄瓜适量，杏仁片适量，土司丁适量，蕃茄适量，油醋沙拉酱(建议...