哪些食物里含维生素E比较多呢?

发布网友发布时间：2024-07-07 09:34

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热心网友时间：2024-07-09 20:39

维生素E的主要食物来源：麦芽、植物油、人造奶油、坚果、芦笋、肉类、蛋类、青菜、南瓜、杏、燕麦片、马铃薯、海产品及西红柿、豆类及其他谷类等。

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