小学乒乓球兴趣小组活动计划第二学期
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发布时间:2024-07-07 09:30
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时间:2024-07-09 21:44
一、指导思想:
乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动,本学期通过乒乓球兴趣小组让学生了解乒乓球及攻防技术动作,激发学生打乒乓球的兴趣,引导学生树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活。
二、
训练目标:
1、培养学生的兴趣爱好,增强学生的身体素质。
2、初步学习打乒乓球的基本动作,随时纠正学生们的握拍方法。3、进一步加强训练,让学生初步掌握打乒乓球的基本步法,并且能够在训练当中灵活运用。
4、培养学生四肢的协调性、灵活性,增进学生的四肢力量,提高学生的身体素质。
三、
训练任务:1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。3、掌握乒乓球的基本比赛规则。4、参加乒乓球比赛。
四、
训练时间:
周一、周三下午课外活动五、训练地点:乒乓球台五、具体训练内容:
女生乒乓球训练内容简安排表
授课内容周次第一周第一周第二周第三周第四周第五周第六周第七周第八周第九周第十周第十一周第十二周第十三周第十四周第十五周第十六
周
学习握拍方法、正手发球技术熟悉球性,握拍、颠球练习,对墙推球练习。推挡球技术介绍球台球拍球网发球技术脚步动作发球练习,正反手发球进一步提高推挡球技术提高推挡球技术复习正手发球技术学习正手攻球技术接发球练习,推挡球。复习正手攻球技术和推挡球技术学习反手发球复习正手攻球技术和推挡球技术学习发旋转球进一步提高推挡球技术提高正手攻球技术进一步提高推挡球技术和正手攻球技术攻球、对打练习复习正手攻球技术和推挡球技术比赛小常识,进行乒乓球小比赛。
小学乒乓球兴趣小组活动计划第二学期
一、指导思想:乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动,本学期通过乒乓球兴趣小组让学生了解乒乓球及攻防技术动作,激发学生打乒乓球的兴趣,引导学生树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活。二、训...
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小学兴趣小组活动策划方案篇1 一、指导思想: 抓好兴趣小组活动,拓展学生素养,打造学校品牌。学校认真有创意地组织好兴趣小组活动,做好定计划、定人员、定场地、定内容、有记录、有考核、有评价,努力做到让每个学生有一项拿得出、叫得响的特长,张扬学生的个性,努力争取优秀成绩,为学校塑造更多的特色,提升学校的办学...
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甲、乙、丙三位同学组成乒乓球兴趣小组参加课外活动,约定活动规则如下...
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