有没有什么心理学的办法可以改正拖拉的坏毛病?

发布网友发布时间：2024-07-07 08:51

共3个回答

热心网友时间：2024-07-26 18:17

我帮你一块恨你自己吧呵呵
我是心理学专业的学生。我个人觉得你这种情况是你缺乏一种叫自制的东西，你已经习惯了你的拖拉，植入你的潜意识了。所以从你自己下手是很难改变的噢
心理学有个名词叫强化分为正强化和负强化我个人建议你找个要好的同学监督你的行为，你可以坦白告诉他说你每天要做什么，让他监督，一旦你没完成或忘掉了你让他提醒你但这个提醒是有条件的如果他没提醒你一次你就得帮他一个小忙久而久之随着你帮忙的次数越少你的坏习惯也该变了因为正常人都不怎么喜欢有事没事去替别人干活的这是利用负强化的原理

热心网友时间：2024-07-26 18:10

楼上回答有道理，

热心网友时间：2024-07-26 18:14

去看心理医生。网络上没什么办法