都说多吃蔬菜对身体有好处。那蔬菜吃过量了会有什么坏处?•﹏•...

发布网友发布时间：2024-07-07 09:46

共3个回答

热心网友时间：2024-07-12 18:05

某些蔬菜含较多的草酸易形成结石，像菠菜、芹菜、番茄等含有较多的草酸，与其他食物中的钙结合，容易形成草酸钙结石，这是很多喜欢吃素的女性易患结石病的原因之一。
提示：薯片也会让你得结石

易加重结石病情大部分蔬菜是碱性食品，对于已患有磷酸钙结石的病人，日常吃大量碱性食物可使结石增多，且不易排出体外。
不易消化粗纤维含量高的蔬菜，如芹菜、春笋等，大量进食后很难消化，胃肠疾病患者不宜多食。粗纤维还容易使肝硬化患者造成胃出血或食管静脉曲张出血等，加重病情。
总之，吃蔬菜要适度，不能哪一种蔬菜吃得太多，吃得种类多一些，尽量使营养吸收的均衡一些。
希望可以帮到你！

热心网友时间：2024-07-12 18:01

吃撑

热心网友时间：2024-07-12 18:00

肚子吃大了不好看，食欲好后，容易长胖。

都说多吃蔬菜对身体有好处。 那蔬菜吃过量了会有什么坏处?•﹏•...

都说多吃蔬菜对身体有好处。那蔬菜吃过量了会有什么坏处?•﹏•...