工作的时候总是想些乱七八糟的事…思想不集中…干活没效率…如何改善这...

发布网友发布时间：2024-07-07 09:55

共2个回答

热心网友时间：2024-08-05 18:12

可以用排除法找到问题的原因。
在工作时在想什么事情呢？为什么想这些事情思想就无法集中呢？这是你要问自己的，任何问题都有解决的方式方法，所以你首先要做的是把困扰自己的事情找出来。
其次是个人生活方面，引起思想不集中有可能的原因有：睡眠不足导致精神涣散，情绪低落致使工作热情降低，甚至是因为得病造成无法集中注意力的后果。
建议保持良好的生活习惯，保持睡眠充足和心情舒畅，勇敢面对生活中的压力。

热心网友时间：2024-08-05 18:06

多锻炼，锻炼治百病

多睡觉，睡觉减压

多和朋友聚一聚，心情开心ヽ(○^㉨^)ﾉ♪