男生能学瑜伽吗?

发布网友发布时间：2024-07-03 12:44

共5个回答

热心网友时间：2024-08-02 02:14

完全可以啊，其实瑜伽更适合男生练的
因为瑜伽对身体柔韧性和肌肉强度要求很高的，有些动作女生其实是不适合做的。如果硬要做，肌肉强度达不到，反而会损伤身体。
男生就不一样，在肌肉力量、柔韧性等方面天生优于女生，所以很适合练瑜伽。
真正的瑜伽大师一般都是男的……刚开始可以到一些瑜伽馆练习也可以自己购买一个瑜伽垫，在家练习，网上有一些视频呢，推荐您使用哈他的瑜伽垫呢，质量还是很不错的，我刚开始就用的这个垫子

热心网友时间：2024-08-02 02:20

应该能吧

热心网友时间：2024-08-02 02:15

可以的，瑜伽是从印度传来的，很早以前那边都是男人在练习，极少女人练习瑜伽的，男人属于力量型练习瑜伽要比女人有潜力

热心网友时间：2024-08-02 02:22

当然可以了啊。男女平等嘛。而且，很多级别比较高的瑜伽教练都是男的哦。

热心网友时间：2024-08-02 02:17

完全可以啊，其实瑜伽更适合男生练的
因为瑜伽对身体柔韧性和肌肉强度要求很高的，有些动作女生其实是不适合做的。如果硬要做，肌肉强度达不到，反而会损伤身体。
男生就不一样，在肌肉力量、柔韧性等方面天生优于女生，所以很适合练瑜伽。
真正的瑜伽大师一般都是男的……

刚开始可以到一些瑜伽馆练习也可以自己购买一个瑜伽垫，在家练习，网上有一些视频呢，推荐您使用哈他的瑜伽垫呢，质量还是很不错的，我刚开始就用的这个垫子