发布网友 发布时间:2024-07-03 10:42
共6个回答
热心网友 时间:2024-08-02 11:27
我年轻的时候也有过这样的事,切记不要以为年轻就没事,闪腰不是小事,严重点的话是腰椎错位或挫伤,去医院看看吧早治疗,我当年就是做的腰椎复位才好的,做运动的时候不要动作太大了。热心网友 时间:2024-08-02 11:28
根据经验来说是好不了,以后还是悠着点。热心网友 时间:2024-08-02 11:20
我以前也闪过要 建议你近期还是别打比赛了 练练投篮吧热心网友 时间:2024-08-02 11:22
建议去医院拍个片子,想常年进行篮球运动必须有个好的腰部支撑,腰痛都是慢性病,没养好千万不要打篮球热心网友 时间:2024-08-02 11:27
我也有同样的经历,现在就算不打球,腰偶尔也会痛,一阵一阵的,钻心的痛,没办法的,最好还是经常运动,但不要过量,这样就会好很多的。热心网友 时间:2024-08-02 11:22
有护腰去买个,腰是很重要的部位,还是轻点打球吧